5個部位青筋明顯釋放的身體信號

手臂的青筋越來越明顯，可能是身體出問題的徵兆。

【中醫看症】

青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。中醫認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映出人體可能患上了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病症。

隨著年齡增長，皮下脂肪減少，血管周圍組織也萎縮，加之血管順應性降低，靜脈也就越來越多地顯現出來。一般情況下，男性比女性、老人比年輕人、運動時比安靜時、瘦人比胖人多見。用力、發怒時，由於肌肉緊張、血壓增高、血管突出更明顯，故有「青筋暴起」之說。

【5個部位青筋明顯釋放的身體信號】

1.臉部：當太陽穴青筋凸起（注意是凸起）時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，紫色時則情況更加嚴重。嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕。

2.手部：手背青筋，手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。手指青筋，小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。手掌青筋，手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化，青筋越粗，代表病程越長、越重。以成年人為例介紹說，虎口青筋越是明顯，就表明腦神經衰弱越嚴重，記憶力不好;如果食指內側青筋顯現就代表視力不好;中指外側有青筋則表示頭部供血不足，經常頭痛、頭暈，無名指青筋凸起表明腎區出了問題，容易患上腰肌勞損、腰椎間盤突出和坐骨神經痛等疾病。

3.頸部青筋：脖子上持續有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見於肺心病等疾病；二是心包炎或心包積液。

4.胸腹部：胸腹部青筋，應注意乳腺增生。腹部青筋，即俗話說的「青筋過肚」，這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。

5.下肢：膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。

▲觀筋知病也要根據個人情況而定。有的男性本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加註意了。（是與往常不同當注意，注意條件，別冤枉小編整天嚇唬人）

【日常護理】

手部護理：有些女性手背上青筋多而明顯，一般情況下往往是靜脈回流不好的情況引起的。對這種情況，可以經常做一做手指操功能訓練來緩解。把雙手平放在平面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，儘量舉高，伸展手掌和手指，這樣可以使雙手輕快敏捷，然後雙手高舉過頭，握緊拳頭，儘量向外伸展每根手指，反覆持續5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。每周一次手部護理。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，浸泡15分鐘，然後均勻塗抹特效滋養霜，充分按摩10分鐘，也可加速血液循環，緩解情況。

腿部護理：如果出現輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛症狀。若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療。

轉載請註明來源：今天頭條