防病13招

天氣逐漸涼了，感冒咳嗽等小毛病很容易找上門，教你幾招中醫絕學，分分鐘搞定它，秋冬必備。

1、一分鐘治感冒

中醫絕學

糯米一小把，放生薑3片+帶須蔥頭3顆，鍋中大火煮開，加50毫升食醋，趁熱喝下，一分鐘身體就會微微出汗，連續2-3次就好。這個方法老少皆宜，很多中醫會給家人用，你不妨也用用。

2、搞定寒性咳嗽

中醫絕學

天冷人體受寒就容易咳嗽，教你一招搞定：準備一個鴨梨，記住是鴨梨，挖去中間核後放入乾貝母2克和冰糖2粒；然後放碗里，加上多半碗水，水裡再放點冰糖，上鍋蒸半小時左右。早晚吃兩次，咳嗽很快就好。

3、鮮奶敷臉美白祛斑

中醫絕學

準備一小杯鮮奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，清水洗凈，能美白淡斑。如果想徹底去掉面部色斑，小編在淘寶買過一種小綠瓶的·膚斯曼祛斑霜·，用了28天就祛斑了，還白了不少，沒有反彈很不錯，看好防偽畢竟是臉上用的。

4、急性腹瀉一招定

中醫絕學

秋冬季節常會出現急性腹瀉，人很容易脫水，教你一招輕鬆搞定，用鐵觀音茶葉一包10克左右，大蒜一頭煮水，一次性喝下去，一天連喝2-3次，保准好，對慢性的腹瀉同樣管用。

5、一招解決皮膚癢

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經常吃芹菜有助於清熱解毒、緩解皮膚瘙癢作用。如果身上有皮炎濕疹引起的瘙癢，可以用·齊峰堂本膚膏·因為它不僅止癢，還可以起到全面恢復防止再生的作用，小編以前花了上千沒有好最後用他好了，記得別吃辛辣海鮮，好的更快。

6、臉上長痘馬上好

7、搞定流鼻血

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秋冬季節天氣乾燥，容易流鼻血，可以用下面這個方法：豬心一個，均勻切塊，加之蜂蜜，裹住豬心裝杯，放置高壓鍋內，加水開火，等高壓鍋炊叫10分鐘，關至小火煮上半小時，連續吃幾次，流鼻血的情況就會消失。

8、橘皮敷臉去皺紋

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將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，放入冰箱2-3小時，取出敷臉可改善皺紋鬆弛。想快速去掉面部皺紋，可以用小綠瓶的·膚斯曼緊緻精華液·淘寶就有，連續用20多天感覺年輕好多，很好用，看好防偽臉上的可別馬虎。

9、白醋妙用

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晚上用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，能有效緩解腳氣。反覆的腳氣可以用·齊峰堂足寶粉·，再嚴重的腳氣泡幾次就好了。有灰甲的話，用草本配方的·齊峰堂灰甲清·，早晚各塗一次不包甲，我之前有幾個灰甲，用了一段時間完全好了，沒有再出現過！

10、一招解決口臭

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每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！

11、絲瓜修敏感

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將鮮絲瓜去皮與蜂蜜混勻，塗在臉上10-15分鐘，可舒緩敏感肌膚。想要徹底修復敏感肌膚，去紅血絲，可以用艾林卡洋甘菊皂洗臉，配合·艾林卡甘草面膜·一般20天左右就會修復的很好，記住不要吃海鮮。

12、失眠多夢

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晚上睡不著覺，教你核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用於失眠較久的人。

13、記憶力差

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有沒有經常記不住事兒的經歷，教你一招記憶力增一倍：鵝蛋一隻，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。

秋 冬必備，中醫絕學

難得一見的13個中醫絕學，秋冬季節一定要收好。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1307091

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