愛吃酸的女人:最美最瘦、降脂不便秘、很少人知道!
想瘦的親麼這杯降脂美容水你千萬不能錯過,它是將醋與玫瑰、紅棗和枸杞一起泡製而成,堅持1個月不到的時間能甩15斤贅肉,真的很多人都不知道!這是一款適合女性的美顏佳品,想瘦身、想美容,趕緊先學學怎麼做!
材料:玫瑰2匙、枸杞2匙、紅棗3個、釀造米醋1瓶
第一步:準備一個空瓶子,用清水洗凈瓶子裡的污垢,鍋里放入足量冷水,洗好的玻璃瓶放入水中,大火燒開,轉中小火繼續煮制15分鐘左右,撈出玻璃瓶,倒扣在案板上,控干瓶子裡的水分。
第二步:用廚用紙巾把紅棗表面附著的灰塵擦乾淨,擦凈的紅棗用手撕成小塊。
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第三步:準備好的玫瑰花和枸杞。
第四步:玫瑰、枸杞和紅棗塊放入乾淨無水無油的小碗內,碗中倒入適量釀造米醋,使米醋沒過食材表面,用筷子朝一個方向攪拌幾次,把碗裡的米醋倒掉。
第五步:洗好的玫瑰、枸杞和紅棗塊放入控干水分的玻璃瓶中,往玻璃瓶里倒入釀造米醋。
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第六步:使米醋沒過食材表面,米醋與玻璃瓶口大約留出1~2公分的距離(備註:我第一天做的時候家裡的米醋只剩半瓶,所以,沒有加滿),蓋好瓶蓋,放在陰涼處浸泡,浸泡一天後可以看到,玻璃瓶里的米醋逐漸變成紅色,旁邊是米醋的色澤,對比一下大家就清楚效果了。
第七步:第二天我又買了瓶米醋,加入玻璃瓶中,使米醋與玻璃瓶口大約留出1~2公分的距離,蓋好瓶蓋,放在陰涼處浸泡。
最後一步:蓋好瓶蓋,放在陰涼處浸泡,瓶子中是浸泡三天的效果。
這樣浸泡一個月的時間,玻璃瓶中的玫瑰花會變白,米醋顏色會變成深深的玫瑰紅色,期間每隔一星期打開瓶蓋,往玻璃瓶中再加入少量米醋,使米醋與玻璃瓶口大約留出1~2公分的距離。
喝法:每天早晚飯後來一杯即可。
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1282590轉載請註明來源:今天頭條