怎樣去黑眼圈最有效，消滅黑眼圈指日可待

不管是工作多壓力大的白領或者課業任務繁重的學生，各行各業，勞累繁忙中的人都會有共同的難解決的問題，那就是「黑眼圈」。黑眼圈帶來的困擾的不僅僅是人們的日常生活，關鍵是人們的身體不健康的信號。今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的妙招，簡單，材料易得。如果身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友，快看過來吧！

眼睛是心靈的窗戶，頂著一對熊貓眼，不僅給別人不好的印象，自己也會變得特別沒自信。怎樣避免黑眼圈，告別熊貓眼，用對方法是關鍵，保證合理的作息時間、用對方法，消滅黑眼圈指日可待。跟小編學學這些小妙招吧!

黑眼圈形成因素

由於經常熬夜，情緒不穩定引起睡眠不足;飲食不正常，缺乏鐵質或者經常曬太陽，引起色素沉澱，造成眼部色素沉著等原因都會造成黑眼圈。

穴位按摩

溫和地按摩眼睛周圍穴位，可刺激神經，促進血液循環

1.在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。

2.用無名指按壓眼睛周圍穴位，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

3.中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內向外輕拉按摩，連續10次。

4.食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

冷熱敷

冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。

做法：

洗臉後，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘後，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;完成後，塗上眼霜加以保濕。

馬蹄蓮藕渣敷眼

做法：

分別洗凈馬蹄和蓮藕，刮皮後，將材料放入榨汁機，加入2杯水攪拌。隔出渣，用來敷眼10分鐘。

土豆片敷眼

做法：

夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。因為土豆含澱粉，可補充眼部所缺。

刮土豆皮，清洗，切片2毫米。將土豆片敷在眼上，5分鐘後用清水洗凈。

蜂粉、蜂王漿敷眼

蜂能殺菌並有粘性，蜂皇漿含有胺基酸，具有漂白作用，能促進新陳代謝

蜂粉1茶匙、蜂皇漿1茶匙;混和後敷在黑眼圈位置;1小時後清水洗去。

合理睡眠

不管用任何方法，充足加合理的睡眠時必不可少的。晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態，血液循環系統會處於最佳狀態，也是預防黑眼圈的最佳時間。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1247947

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