女人氣色不好看起來就會無精打采，就算化妝也還是可以看出來，

好氣色是化妝品「妝」不出來的，氣色好的人身體都比較健康，臉上不會長斑、

不會沒血色，氣色不好就會看著無精打采、膚色黃，那麼，女人氣色不好吃什麼調理？

因肝鬱引起的睡眠不好，MM們可以用一些合歡花、決明子等可以泡水喝。

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現在很多花茶都有排毒養顏的功效。另外，這些人應該積極投入到大自然當中，

爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，調節自己的性格和心情，

另外，核桃仁也是不錯的選擇，耳鳴加上臉色不好，尤其本身臉色就偏黑，

比「黃臉婆」還難看的人可以試試哦。

另外，還有因脾虛有濕導致的虛胖，同時臉色黃，眼瞼下面可能有斑，

這些人可以多吃薏米仁，薏米仁有健脾去濕和清熱作用。

另外還可以多吃山藥蓮子、冬瓜、蘿蔔等食物。

那麼下面小編就為大家找到了幾款對清除體內垃圾有作用的食物和茶類，快來隨小編一起來看看吧！

玫瑰合歡花組合花茶

寶

合歡花的藥用價值很高，對許多疾病都有很好的防治效果，比如：舒郁安神，

理氣開胃，咽痛，癰腫，跌打損傷疼痛，它能安五臟，和心志，悅顏色，在安神、

美容方面效果極佳，對MM們來說都是非常好的排毒養顏的佳品，

同時也能治療神經衰弱，在秋季還具有養顏斑解酒的功效哦。

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