【專案組報道】坊間近期追捧一種健康食品辣木籽，聲稱有助抗衰老、防痛風、降血脂、血糖及血壓、促進新陳代謝和抗真菌作用，在主婦間瘋傳，每日三次當補品食用。專家指辣木籽雖然會對免疫系統有調節作用，但免疫抵抗力提升後，有機會對肝臟造成負荷和傷害。

臺灣曾有兩名慢性肝病患者因服食辣木籽兩星期以上，罹患急性肝炎。注冊中醫建議食用前需諮詢家庭醫生、中醫及營養師意見，視乎個人體質是否合適服食，不應盲從附和。

人人熱捧辣木籽，並非所有人適合服食。

這種於藥材舖有售的「補品」，《中醫藥條例》並無收載名為辣木籽的中藥材，即辣木籽不屬受監管藥材，亦非西藥，辣木籽只屬保健食品，胡亂服用隨時傷身。記者巡查時，職員沒有說明多吃會對身體有何傷害，有關產品亦沒有勿進食太多之類的警告字眼。

有助排便 效果因人而異

注冊中醫師李廣冀指出，辣木籽等種子含有粗纖維和油分，有潤滑腸道、排便作用，如腸胃不適人士食用，只會增加不適。而懷孕婦女要小心，或會有滑胎作用，如低血糖人士，有機會導致血糖過低，出現頭暈癥狀，三歲或以下小孩或氣喘人士亦不宜服用。

簡單來說這些人不適合服用

1. 腸胃不適人士

2. 懷孕婦女

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3. 三歲或以下小孩或氣喘人士

長期吃辣木籽有副作用嗎？

辣木源自印度，藥食同源，是地道藥材，也是當地的傳統藥膳。可長期服用無副作用。但需要注意服用事項，以免造成不良反應。

注意事項：

1、初次服用辣木粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現。

2、月經期間不宜服用辣木籽，月經期間服用，易導致出血過多。

3、孕婦懷孕期間不要服用辣木籽，以免對胎兒產生影響。

4、服用辣木籽也有忌口，服用辣木籽當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

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