香蕉有「水果之冠」的美稱， 主產於我國南方。

香蕉香糯可口， 既可生食， 又可做菜， 還可作糧食充飢。

香蕉富含鉀、磷， 但含脂肪較低， 民間常用香蕉治療高血壓、冠心病， 成人每天吃3～5根很有益處。

女性朋友多吃香蕉還有豐胸的功效哦!但存放和食用香蕉也有一些飲食禁忌。

1、牛奶香蕉不能和牛奶一起吃， 同吃會導致中毒。

(香蕉牛奶還是少喝一些)

2、酸牛奶香蕉不能和酸牛奶一起吃， 同吃容易產生致癌物。

3、馬鈴薯香蕉不能和馬零薯一起吃， 一起吃的話老年人會長老年斑, 年輕人會生色斑， 蝴蝶斑。

4、芋頭香蕉不能和芋頭一起吃， 同吃會導致腹漲。

5、牛肉香蕉不能和牛肉一起吃， 吃了會胃絞痛。

6、紅薯香蕉不能和紅薯一起吃， 吃了會發生不良生化反應， 引起身體不適。

7、急性腎炎患者不能食用香蕉香蕉中含有較多的鈉鹽， 如吃大量香蕉， 和攝入鈉鹽一樣， 使患者血液中出現鈉水瀦留， 使浮腫加重， 腎臟負荷加大， 加重病情。

8、阿司匹林與香蕉相剋阿司匹林與含糖多的食品， 如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食， 容易形成復合體， 從而減少初期藥物的吸收速率。

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