據說在我國古代，每逢秋季的時候，人們就會採集一種草，乾燥後用作油燈的燈芯。這種草就是燈心草。燈心草不僅可以用來做燈芯，還是一味能夠治療心煩失眠的良藥。

燈心草又叫燈芯草、龍鬚草、野席草等。其性微寒，味甘、淡。入心、肺、小腸經。草藥學書籍《北方常用中草藥手冊》中記載燈心草可以「清熱安神、利水通淋」。《西藏常用中草藥》中記載燈心草可以 「清肺、降火、利尿、治心煩不寐」。

燈心草具有清心降火的功效，可以治療心火擾神所致的心煩失眠，這種失眠往往伴有頭暈耳鳴、口乾舌燥、手腳心發熱、舌紅少苔等表現。

今天，小編就給大家介紹幾種使用燈心草的簡單方法。

第一種

用燈心草1至2克。

加四碗水，煎成一碗水。

取出晾涼，然後服用。一日兩次，五天一療程。

第二種

取燈心草2克、梔子3克、粳米30克。

先將梔子、燈心草，混合在一起，加水煮沸。待水燒開兩次後，取汁去渣，再加入粳米一起熬煮成粥。

燈心草梔子粥特別適合心煩失眠、口舌生瘡的人服用。一日兩次，連續服用五天。

注意：燈心草性微寒，如果常常手腳發涼，或一吃涼東西就胃痛的人千萬不能使用燈心草。

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