肚臍，中醫稱之為「神闕穴」，是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。

神闕穴的特殊性及與全身的廣泛聯繫，是其他任何穴位無法比擬的，被稱為「先天之結蒂，後天之氣舍」，「五臟六腑之本，元氣歸藏之根。」

神闕穴是任脈上的腧穴，具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養生延年的功效。

用藥貼敷肚臍

學會這一招，趕走7種病

神闕與任、督、沖、帶脈相通，因此用藥敷肚臍能通過全身各經脈發揮作用。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環，獲得調和陰陽、治療疾病的目的。

下面幾種簡單常用的貼敷臍療法，能夠趕走7種病，我們自己在家就能做。

1、治失眠

取等量的黃連、肉桂，烘烤為細末，用蜜調為糊狀備用。先以75%酒精消毒肚臍，然後將準備好的糊狀藥膏敷於臍中，用傷濕止痛膏或其他膏藥貼附固定，12小時後取下並清潔臍部。

此方適用於失眠伴心煩、心悸者，中醫認為這種失眠屬於心腎不交型。黃連可以清心降火，佐以肉桂，起到把上炎的心火向下歸於腎元，從而心腎交通，改善失眠症狀。治療期間要禁食生冷、油膩食物。

2、治腹脹

萊菔子用文火炒黃，研成細末備用。敷臍時取10克藥面，以米酒調和成直徑3厘米的薄餅。臍部常規消毒後，將藥餅蓋在肚臍上，用紗布固定即可。每12小時換一次藥。

此方是利用萊菔子消食健脾、理氣消脹的功效，治療期間應注意禁食生冷、油膩食物。

3、治痛經

肉桂25克，丁香20克，吳茱萸15克，紅花15克，將上述藥材混合研成粉末狀，密封備用。使用時取5克藥面，用溫熱的黃酒調成糊狀，敷臍，用膏藥固定，每天換一次藥。

經前疼痛者可於有症狀之日起開始使用，經期疼痛者可於月經第一天起開始敷臍。

4、治前列腺增生

約3寸長的蔥白1根，白鬍椒7粒，一同搗爛成泥狀。用75%的酒精消毒肚臍後，取適量藥物敷於臍部，蓋以保鮮膜，用膠布固定。每天換一次藥，取下後清潔臍部，保持局部皮膚乾燥。

5、治退燒

敷黃連粉、牛黃粉；

6、治療消化不良

敷砂仁、枳實；

7、降血壓

用吳茱萸、川芎各半研粉敷臍。

老祖宗留下來的臍療法

一次學會，終生受益

將藥物放在肚臍上，用膠布或紗布等覆蓋固定的方法，稱為「臍療」。

現代研究表明，穴位及經絡都與神經末梢、神經束、神經節有著密切關係。這也就是臍療能促進人體神經、體液調節，從而改善組織器官功能的道理所在。

臍療的方法多根據經典醫書《針灸甲乙經》而來，除了上面的貼敷肚臍，還包括按摩、艾灸、拔罐等法，但禁止針刺，以免發生感染。

1、掌心按摩肚臍溫通陽氣、散寒通絡

神闕穴在肚臍中，臍乃「先天之結蒂，後天之氣舍」，是「五臟六腑之本，元氣歸藏之根」，可鼓舞一身之陽氣，具有溫通陽氣、散寒通絡的作用。

方法：兩手相疊，掌心對準並貼在神闕穴，每次15～20分鐘，每日1次。

2、艾灸肚臍治虛寒腹痛、反胃、嘔吐

重灸神闕，有起死回生的效果。艾灸肚臍能溫中散寒、溫補下焦，對下面三種病症有很好的效果：

1、治療虛寒腹痛；

2、脾胃虛寒引起的呃逆、反胃、嘔吐；

3、脾腎陽虛導致的腹瀉、水腫。

做法：一般用艾灸或隔姜、隔附子餅灸10～30分鐘。

3、肚臍拔火罐治腹瀉、風寒型感冒

肚臍拔火罐具有多種養生防病作用，不同的作用能對治不同的病症：

1、能回陽固脫，治療長年不愈的腹瀉；

2、能扶正祛邪，治療風寒型感冒；

3、活血祛風，以治療頑固性蕁麻疹；

4、調和中下焦，疏通胃腸氣機，治療肚臍周圍痛及腹痛。

做法：拔罐操作簡便，易於掌握，但拔罐時間不宜過長，特別是寒濕型體質患者容易出現水泡，所以每次以10～15分鐘為宜。

肚臍是養生要穴，也是防病、長壽的大穴。學會一招貼敷肚臍的方法，能夠趕走7種病。掌握三種不同的臍療法，還有更多保健養生功效，快告訴身邊的朋友們吧！

（注意：本文所用為基本方，使用前請諮詢醫生指導。）

轉載請註明來源：今天頭條