隨著季節的變化天氣現在已經變暖了，但是隨著天氣很多疾病也開始爆發了，比如高血壓在天氣炎熱的時候是最危險的。

天氣熱，人的脾氣就有點大，隨著血壓就會升高，輕點的會造成頭暈、重點的就是腦淤血、偏癱。所以我們就要預防高血壓，下面是預防高血壓的5道湯茶的詳細做法。

桑葉菊花汁

配方：霜桑葉30克，黃菊花10克。

用法：桑葉、菊花洗凈入砂鍋，加水適量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。

功效：可治高血壓、頭昏。

枸杞汁

配方：枸杞的莖、葉500克。

用法：將枸杞莖、葉加適量的水煮，煮好後喝其汁液。

功效：枸杞能鎮定肝風，又能補精益氣，是高血壓患者的食療佳品，尤其是對老年患者更為適用。

葛粉菊花茶

配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜適量。

用法：菊花茶焙乾研末加入沸葛根粉糊中，再調入蜂蜜，每日1次，常服。

功效：主治高血壓。

鬼針草湯

配方：鬼針草適量。

用法：夏秋季採收全草(連根)，洗凈泥沙雜質，晾乾備用或鮮用。干品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分鐘，文火煎熬，沸後立即離開爐火，冷卻，每日午飯前服一大口(50-70毫升)。

鮮品每次50-60克，煎，服法同前。每日服1次，服至症狀消失，血壓正常即可停藥。

功效：主治高血壓，症見耳鳴、口乾口苦、噁心嘔吐等。

說明：鬼針草又名盲腸草、脫力草等，性平味苦，無毒，有清熱解毒、散淤活血、消癰之功。

寶茶

配方：普洱茶、菊花、羅漢果各60克。

用法：三藥共研製成粗末，用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每日1次，用上藥1袋，以沸水沖泡10分鐘，待溫頻頻飲服。

功效：養肝益腎，主治高血壓。

被高血壓叨擾地不能快樂生活的你，是不是躍躍欲試想要嘗試一下這5道湯茶，那還等什麼，有想法就去做，高血壓突發急症可不等人！

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