大症狀說明體內的毒素超標，夏天多喝它清熱解毒，排出體內垃圾

3大症狀說明體內的毒素超標，夏天多喝它清熱解毒，排出體內垃圾

生活中，你不經意間的一些行為方式和飲食習慣，

可能就會引起新陳代謝紊亂，而使體內毒素堆積。體內毒素超標，就會引發各種各樣的疾病，千萬要提高警惕！

毒素超標的3個信號

1、皮膚瘙癢

我們身體中很多的毒素都是皮膚上的汗腺和皮脂腺通過出汗的方式排出其他器官內沒有辦法排出的毒素。

如果我們每天面臨外界的刺激太多，尤其是現代人生活壓力大，精神緊張，內分泌失調等會使皮膚的排汗功能減弱引發瘙癢。

2、臉上的痘痘不斷

根據老中醫專家說，長痘痘其實是心火旺盛的表現，除了長痘痘還有可能會心悸、

口苦、口舌生瘡、失眠多夢等症狀。

3、就是舌頭潰瘍

也表現為嘴破。出現這種情況就說明你的心臟有內火或者是毒火了。

要想把這些毒素都排出體外，必須勞逸結合，可以試試中醫給的內用外治的方法：

一、拍拍人體「三個窩」

① 揉按腋窩：能除心火

② 拍打肘窩：去心肺火

③ 拍拍膝窩：祛濕毒、排熱毒

二，用中藥排毒的方法，

就是清火茶啦，金銀花15克，山楂5克，紅茶3克，蜂蜜適量。前三味用200毫升開水沖泡，

加蓋燜10分鐘左右，最後加入蜂蜜就可以飲用啦。特別是夏天哦，家裡怎麼能沒有一盒排毒清腸胃的好茶呢。

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