中醫經常通過觀察手部就可以判斷疾病，是真的有那麼神奇嗎？不妨讓我們一起來詳細了解一下吧。

手像倒置的人體縮影

循五行、遵陰陽、辨百病

手部是部分經絡的起、止點，與周身器官密切相聯，且手部腧穴匯通全身經脈，是反映人體內在健康最直接的視窗，內部器官的病變亦均可在手上被映現出來。

手部的反映點恰似一個倒置的人體縮影，透過手部的觀察，我們可以發現身體許多的疾病，並判斷出自己的健康狀況。

透過下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，睡覺前、起床後做一整套，每個動作做36下，做完以後一身順暢，神清氣爽。

1、虎口平擊36次

面部疾病

針對：視力模糊，鼻炎，牙疼；預防感冒。

2、手掌側擊36次

防止骨退化

針對：頭痛、頸痛；預防骨刺；骨退化。

3、手腕互擊36次

心肺疾病

針對：心臟病；胸痛；胸悶。

4、十指交叉互擊36次

手足麻木

針對：手麻、腳麻等末梢循環的問題。

5、虎口交叉互擊36次

胃腸疾病

針對：胃腸功能紊亂，噁心嘔吐、腹瀉、腹痛。

6、拳擊掌心各36次

疲勞

針對：提神消除疲勞。

7、手背互擊36次

內臟問題

針對：糖尿病，調整內臟機能。

8、搓雙耳36次

促血液循環

針對：頭面部的血液循環，有利於防止血栓。

9、手掌心捂眼睛

視力疲勞

針對：預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。

這套操動作不多，但很有針對性，六六三十六，做足次數，每天和親人好友一起練習，不花一分錢，輕鬆擺脫病痛煩惱。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1161377

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