
導讀 : 所謂「忌口」,就是指忌食不該吃的東西。若吃了這些東西,就會對健康不利。
那麼人在生病的時候,哪些該吃,哪些該「忌口」呢?

杭州市第一人民醫院中醫科、杭州市腫瘤醫院中醫科何富樂在《健康博覽》上發表過一篇文章,他提到說:
「每當一位患者門診臨結束時,一般都會問上一句:『我這疾病有什麼要忌口嗎?』
忌口問題也成了現代醫學與傳統醫學比較直觀的區別之一。我的理解,忌口是治療疾病的潤滑劑,忌口的功效和潤滑劑對機械的功效一樣。」

★ 問:到底什麼是「忌口」?
何富樂講解到: 「所謂忌口有兩個意義: 一是,所吃中藥與食物性味有無矛盾; 二是,所吃食物對疾病有無不良反應。」
★ 體質忌口 ★
體質各不同,忌口有區別
中醫學認為,每個人的體質是不同的,即使正常的健康人,其體質也有陰陽盛衰之別。
陰虛體質★ 忌辛、溫熱 ★
症狀:常見顴紅唇赤,手足心發熱,口乾咽燥,耳鳴目眩,牙齒鬆動,便秘尿赤,多夢遺精,舌紅、少苔,或咳嗽少痰,或口乾思飲而飲不解渴,或心悸怔忡,或脅肋做脹,或消谷善飢。

本證應忌:味辛、性溫熱的食物,避免肥膩厚味、辛辣燥烈之品,如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、羊肉、狗肉、麻雀、龍眼肉、櫻桃及火烤和油炸的食物,同時,也應該忌菸酒。
氣虛、陽虛★ 忌苦、寒涼 ★
症狀:常見畏寒怕冷,四肢不溫,腰脊酸痛,性慾減退甚至陽痿,夜尿頻多而清長,耳鳴耳聾,齒搖發脫,舌淡邊有齒印,脈沉細,或大便溏稀,或氣喘乏力,或胃納不佳,心動過緩、過速。

本證應忌:味苦、性寒涼的食物,不宜多食綠豆、木耳、苦瓜、蘿蔔、竹筍、苦菜、萵苣、河蚌、田螺等。
生什麼病,就要忌什麼口
★ 最全忌口表送給您 ★
★ 感冒、咳嗽、發燒 ★

★ 耳鼻喉及口腔 ★


★ 胃及消化系統 ★


★ 肛 腸 ★


★ 肺及呼吸系統 ★


★ 肝 膽 ★


★ 四 高 ★


★ 腎臟及泌尿系統疾病 ★


★ 心臟疾病 ★


★ 男、婦 ★


★ 其 他 ★


生什麼病,就忌什麼口,這張表留著很有用
1、感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,菸酒。
2、咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食
3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4、慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5、腸炎:香蕉,蕃石榴。
6、急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,菸酒,不熬夜。
7、心臟病:暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物。
8、腎臟病:啤酒,汽水,鹹魚,筍乾,鹹菜。
9、糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。
10、低血壓:芹菜,宜早睡多運動。
11、高血壓:太鹹食物,蛋黃,動物內臟。
12、消化性潰瘍:豆類,竹筍,鹹菜,糯米類品,酒,菠蘿,辣椒,番石榴。
13、跌打骨膜炎:香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒。
14、跌打損傷:豬頭骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15、痔瘡便血:煙,酒,辣椒,油炸食物。
16、風濕性關節炎:啤酒,香蕉,肉類,避寒露水。
17、過敏性體質:(蕁麻疹,濕疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產,芋頭,芒果,冰,桂圓,荔枝。
18、腦神經衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。
這張表您一定要收好了,以備不時之需哦~也不要忘了,把這份提醒送給您關愛的親友哦~
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