每天晚上喝一杯它，可以凈化腸道，把毒素都排出體外

人是身體里每一天都會產生很多的毒素，這種毒素還不容易排除體外，

這種毒素累積時間長了會引發很多的問題。有些人不太關心這些問題，

以為毒素沒什麼大不了的每個人身體里多少都有所以就不太重視，但是

一旦這些毒素積累起來會導致很嚴重的問題。女人的月經期也是在排出體內的毒素，

月經正不正常都可以看出你的身體最近的情況，

比如小腹疼痛可能是身體里有炎症月經的顏色不正常也是不好的現象等所以在經期要特別注意，

不能受寒，不能吃辛辣的東西。一旦照顧不好就容易體內的毒素排不出來，

堆積在肚子裡就形成了小肚子凸起，身材走樣。在這裡小編給大家介紹幾種可以調節身體又可以排毒的飲品！

江中紅糖薑茶

江中紅糖薑茶，是江中的老牌子，喝著也非常放心，純天然沒有任何添加劑可以說是純天然的，紅糖和姜本身就有暖宮，驅寒的作用，二者混合起到活血化瘀，暖宮的作用，可 以起到很好的治療女性在月經 期間引起的小腹脹痛的問題，小編的媽媽也在服用效果很好所以小編在這裡介紹給女性 朋友們食用。

金康泰藏紅花老薑艾草泡腳粉

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小編再給大家介紹一種泡腳粉，金康泰的老牌子，有藏紅花，

姜，艾草三種，艾草、藏紅花和姜都具有調節經絡活血， 化瘀消腫的很多作用，

用這三種東西泡腳可以活血化瘀，驅 散寒氣，溫暖經絡的功效，

也對腎虛，寒氣重，身體循環系統不好有很好的功效。最好是一天一次泡腳，如果時間不夠也可 以一星期泡兩到三次。

檸檬荷葉瘦身茶

這款檸檬荷葉瘦身茶，味道非常清氣，有檸檬山楂淡淡的酸還有荷葉的清涼，

口感非常不錯，顏色呈現淡黃色。對於調節身體內分泌，

促進內循環，排出毒素有非常好的效果，還有美容養顏的功能。非常適合女性服用。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1156619

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