常喝黃芪黨參加紅棗 人就不顯老 簡單易行的補身之法

天天探索2016-06-27 12:13

黃芪是我們日常生活中比較常見的一種中藥藥材，黃芪的營養價值很高，和黨參還有紅棗一起搭配用來泡水喝養生功效更好。下面就一起看看吧！

喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪，加上黨參200克，連同16粒紅棗一起放在藥壺裡煎，每次一小碗，20天為一個療程。

養

生

功

效

黨參

補脾養胃、潤肺生津、健運中氣。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴。

黃芪

養生 中藥 黃芪 黨參

今天小編就教你製作一些純天然的養生飲品，不僅清涼好喝，並且還養生防病，一舉兩得。保存好，以後肯定用得到。 一、檸檬+薄荷+冰糖，泡水，加入適量冰糖，適合冷藏飲用。 主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。 薄荷清涼潤肺，具有提神解郁，消炎止癢等作用。 預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 痰多咳嗽：更鮮為人知的是，檸檬與薄荷結合的祛痰功效奇佳，比橙和柑橘還要強得多。 預防腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。 薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘、預防口臭，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效 二、菊花+枸杞，泡水 冷熱均可 主要功能：菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。 枸杞的保健功能很強，補身護膚，護肝養肝的作用。 預防感冒，咽喉腫痛：菊花，枸杞一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。 不僅可以明目，還可以緩解血虛兼有肝熱乾眼症，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。 多喝菊花枸杞茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花枸杞茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射 三、蒲公英+冰糖 冷藏飲用效果更佳 主要功能：具有豐富的胡蘿蔔素和C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。 慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次，幾天就好。 祛斑淡斑：蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。如果想徹底去除面部各種斑點平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。 治乳腺炎：蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。 四、山楂+玫瑰花+冰糖，泡水，同樣適合冷藏飲用 主要功能：山楂具有一定的開胃生津、降血脂、利尿通便的作用。 玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。 促進消化：山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。 降血脂：山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。 利尿通便 山楂和玫瑰花泡茶可以調經養顏，山楂利尿，可以加速體內水液的代謝，玫瑰針對女性內分泌有特別的功效，山楂和玫瑰花泡茶可以經常飲用。 五：蜂蜜泡水 冷熱皆可 主要功能：蜂蜜具有一定的抗疲勞，護膚潤肺止咳的作用。 熬夜抗疲勞：蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。對經常熬夜的朋友是很有幫助的。 修復敏感肌膚：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助。 潤肺止咳：蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。 做好之後存放在家中的冰箱裡，便宜又好喝，每天喝一點 ，家人的身體越來越健康，這個夏天越來越清涼！

轉載請註明來源：今天頭條