腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣是足癬的俗名，也稱「香港腳」。足 癬（tinea manus）為足跖部 腳氣、趾間的皮膚 癬菌感 染，可延及到足跟及足背，但發生於足背者屬體癬。紅色毛 癬 菌為足癬的主要致病 菌。「腳氣」一說，古已有之，卻非今人所謂之「腳癬」。唐孫思邈著《備急千金要方》云：「此病發，初得先從腳起，因即脛腫，時人號為腳氣。」有人為此病所困，著述名為《腳氣集》。這大概是一種風濕性疾病。後來古人之「腳氣」越來越少見，但病名影響甚廣，就張冠李戴地把「腳癬」稱作腳氣了。

1 腳氣犯的時候會出現濕-癢難耐的狀況，這時候可以用男士抽菸後留下的香菸灰直接撒在濕-癢的地方，可以有效減輕腳部濕-癢的狀況。

2 直接用牙膏塗抹於患-處，牙膏要選用含有綠茶成分的，效-果會很不錯。這一個方法好處就是操作方便。

3 用食用醋調和成糊狀，每天早晚各一次塗於患-處，也可隨時塗抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果。

4 取食用用的茄子的根部與鹽泡水後洗腳，每天晚上一次，長期堅持也可以治-愈腳氣。

5 把大蒜搗碎，塗抹於腳氣發病患-處，結合使用辣椒水每天晚上泡腳，對腳氣的發生有一定的抑制作用。然後外用足 凈 膏

6 平時喝茶時使用的綠茶包也可以用來治療腳氣，把綠茶包放入溫水中浸泡，一次使用兩包即可，待泡出茶味厚將雙腳泡入綠茶水中。

腳氣很「煩人」，防治腳氣需要養成良好的個人習慣。據了解，接-觸真菌並不表示就會染-病。自皮膚接-觸到入侵，真菌在皮膚上會停留長達12個小時，而在這段時期內，只需要用肥皂將皮膚清洗乾淨就可以預防真菌入侵了。

預防腳氣應保持足部清潔乾淨，尤其是夏天，腳部易出汗，應及時清洗並且儘量保持乾燥；鞋襪要勤洗勤換，平時最好穿吸汗的棉襪。另外，剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引髮腳-氣、甲-溝-炎等。家庭成員中，若有人患有腳氣，應避免共用衛生用具。

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