是不是有時候總會覺得特別乾渴， 怎麼補水都沒有效果， 這是什麼原因呢?相信很多人都有過這樣的困惑， 這裡將為你介紹經常口渴口乾的願意及其治療方法。

原因一、口腔疾病

口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少， 因而出現了口乾症狀;同時，

不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮也會導致唾液分泌減少， 進而令人感到口乾。

治療對策：

這種老年人的口乾是生理性口乾， 可以去口腔科進行專科檢查， 平時也要注意口腔衛生健康， 保持口腔清潔。

原因二、糖尿病所引起

激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。 一旦這種激素的平衡遭到破壞， 它就會引起經常性口渴。 很多糖尿病患者血糖過高， 就會使其尿量猛增。 這時， 儘管大量飲水， 還是會感到口渴難忍。 糖尿病患者早期常有口乾、口渴等不適， 進一步發展可表現為多飲、多尿、多食和消瘦，

即典型的「三多一少」症狀。 糖尿病患者由於血糖增高， 導致滲透性排尿增多， 體內失去大量水分而口乾喜飲， 大多情況下， 口乾口渴的程度是與血糖增高的程度成正比， 因此， 口乾是糖尿病的信號之一。

治療對策：

如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴， 這就說明其病情在加劇。 遇有這種情況， 應前往醫院查血糖， 並立即開始服用降葡萄糖含量的藥， 同時要保證每天水的生理需要量。

原因三、人體內缺水

當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，

人普遍都會出現口渴的現象， 這是因人體內嚴重缺水所引起的口渴。 在這種狀況下， 人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚乾癟而不能舒展等症狀。 還有人會因為當天吃的食鹽過多， 從而引起口渴症狀。

治療對策：

因食鹽攝入量過多而產生的口渴， 如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。 實際上， 口渴是人體自身一種獨特的保護機制， 它可使人體免於脫水。 一般來說， 成人每天大約需要2200毫升水， 從食物中可獲得1000毫升水， 其他的1200毫升則要從飲水中補充，

才能滿足人體的生理需要。 當體內水分一旦恢復平衡， 這種「保護性」口渴即隨之消失。

原因四、乾燥綜合徵

乾燥綜合徵患者也會出現口乾的症狀。 乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病， 常累及外分泌腺， 口乾、眼乾是最突出的表現。 早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏， 繼而出現吞咽困難， 吃乾性食物(如餅乾)一定要用水才能咽下， 夜間可因口乾而致醒。 專家解釋， 乾燥綜合徵的口乾是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞， 導致唾液分泌減少， 但患者體內並不缺水， 所以往往喜歡小量多次喝水。

這與糖尿病的口渴不一樣， 糖尿病的口渴是由於血糖增高， 滲透性利尿導致體內缺水， 患者需要大量喝水補充水分。

治療對策：

想要治療好乾燥性綜合徵口乾口渴一定要到醫院治療， 在醫生的指導下用藥， 需要大量的補充水分。

原因五、用藥不當引起的口渴

大家會有這樣的感覺， 有時吃藥後， 就會感到口乾舌燥， 這是用藥不當引起的口渴， 因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。 另外， 就是某種特殊的藥物引起的口渴。 如：服用降壓藥就會引起口乾， 這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

治療對策：

有些患者採取大量飲水的方法， 但是往往不能解決問題， 且大量喝水對高血壓患者還有害。 這時應諮詢醫生， 同時更換利尿藥或減壓藥。

原因六、腎病引起的口渴

患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。 這是因為腎已經喪失保持水分的能力， 因此需要大量的水。 腎病有多種， 其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。 在排尿量減少和出現浮腫時， 患者仍然會感到口渴。

治療對策：

這種情況下出現的口渴證明其腎功能不全。 遺憾的是， 這種極其危險的現象常常不能被及時發現。

即使發現， 已為時過晚， 以至於患者只能藉助於血液透析， 或腎移植延續生命。 所以， 及時注意口渴， 也就是使腎免遭進一步損害。 一定要及早到腎病門診進行對症治療， 不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。

原因七、肺不布津， 腎陰不足

中醫認為口干涉及肺、腎、脾胃， 肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾， 而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象， 這時光靠喝水是不夠的， 還需要養陰生津。

治療對策：

西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用， 建議從日常飲食開始進行調整。

原因八、不明原因的口渴

另外還有一些不明原因導致的口渴現象， 這是一種令人非常討厭的疾病， 令醫生和患者都很撓頭。 而患有這些不明原因口渴的患者多半是女性。 她們除了會莫名其妙地感到口渴外， 還會出現任性、動怒和好鬥的現象。

治療對策：

這往往是一種神經精神性口渴。 遇有這種情況， 患者不妨騙一下自己的身體， 如舉起水杯， 連續做幾個吞咽動作。 還可用水濕潤一下嘴唇， 有時可產生消渴的快意。

如何有效緩解經常性口乾口渴症狀?

1、多吃新鮮蔬果， 如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。 它們都含有豐富的纖維素， 經充分咀嚼方能下咽， 而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。 或者經常在口中含酸味水果， 如山楂， 也可使口乾舌燥症狀減輕。 有胃病或胃酸分泌過多的老人不宜採用此法。

2、蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。

3、吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克， 嚼得越爛越好， 要堅持不斷。 但應指出， 對長期口乾的老年人， 應進一步檢查， 例如有人患癌症， 也有口於的現象， 請萬萬莫大意。 另外， 對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者， 尤其在夜間， 可將拘杞子洗凈備用， 需要時取一粒含在舌心上， 幾秒鐘後， 就會從舌根生出津液， 解除了口中乾渴， 入睡前含人， 一夜不用喝水。

4、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋， 沖一大杯開水， 連續喝幾個月就會好轉， 同時對大便異常也可得以恢復正常。

5、飲食宜清淡。 儘量多喝些湯水， 烹調菜肴應偏淡些， 不宜過咸過甜。 還要戒菸戒酒， 不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。

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