隨著現代生活加快，子女們都願意外出闖蕩，

創業，對父母的關心越來越少了，大部分的中老年人都十分容易患上三高，

想要儘儘孝心的你們需要為父母們準備點什麼呢？

下面小編就來為大家介紹一下降三高的秘訣--茶類

茶中含有一種十分有益的成分，叫做兒茶素類，俗稱茶單寧,是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升等功效。

這款茶能夠很好的清理血管，作用效果極好，他還有很多的作用哦，

中醫認為「正氣存內，邪不可干」，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要，

這款茶葉能夠很好的增強你的抗病能力。還有大部分的老年人都患有胃病，

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、

經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，功效很大哦~

江中紅糖薑茶

這款花茶具有補氣、治腎虛、調理月經、降三高的功效。

常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，

減散腰酸背痛等不良症狀，對於增強體質都有良好的作用。並且呢，

玫瑰花4朵和半勺絞股藍放入杯中，沖沸水飲用。可清肝明目、降脂活血。有效地降低三高哦~

玫瑰花茶

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