奶奶的土方子：嫂子一招秒殺產後贅肉，暴瘦36斤，排毒膚色好！

2016-06-24 15:16

這段時間總是看到別人在曬自己美好的身材，連減肥前後對比的照片都瘋狂曬出來了！雖然我不胖也不是很瘦，但是我還是不好意思曬照的。不過，我倒想把我的嫂子成功減肥照片給大家奉上！

這張是端午節回家時拍的，看起來你是不是也覺得是一位萌妹子一枚呢，其實已經是3歲孩子的媽媽了，現在有28歲，身高165cm，體重兩位數，冬天也不到98斤的！看到這個你絕對想不到，以前的她是多麼的胖，我都不好意思曝出來呢！看下面照片就知道了：

這是她生完孩子3個月後拍的，也就是3年前的照片了，她是虛胖的體脂，肉肉很多，但是不是很壓秤，差不多有130斤，之後慢慢地恢復到了128斤，就居高不下了！沒想到這次回去就瘦了三十多斤，原來是奶奶給她的土方子，讓她輕鬆甩掉了肉肉！下面進入正題：減肥方子之苦菜茶

步驟

1.採摘的苦菜進行摘洗。

2.根部和莖葉分開。

3.苦菜根清洗乾淨，瀝干水分。

4.電餅鐺預熱後放入苦菜根，小火慢炒

5.炒的過程把根部剪短，剪適量大小。

6.苦菜根開始變黃，斷電一會，用餘熱繼續煎一會。

7.苦菜根已經完全變干，變得很脆，沒有水分即可。

8.放涼後密封保存，隨喝隨取。

小知識：苦菜一種藥用食用兼具的無毒野生植物，一年生草本，藥名叫「敗醬草」，異名女郎花、鹿腸馬草，民間俗稱苦菜！它的生長範圍非常的廣泛，在農村的田野，地頭，山坡到處可見它的身影。也是人們喜歡的一種食品。農村裡可以用來做茶葉，製作成苦菜茶。

如今糖尿病人非常多，好感冒者也多，便秘體毒者更多，此茶急人之所需，對現代人的亞健康症狀有著顯著效果。

苦菜茶主要營養成分蛋白質，粗纖維等，能夠治療便秘，排凈毒素、排清宿便，讓減肥更加輕鬆，同時能夠刮油解膩，讓油脂在體內不再停留，抑制脂肪地堆積，從而達到了減肥目的。但是苦菜茶屬於涼性，一天中不易多喝。胃熱和熱性體質的人喝最好了。

減肥不是一蹴而就的，不管你用什麼方法，既然為了更美，就堅持下去吧，付出總會有回報~

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