​腰部肥胖減肥秘密穴位

腰部肥胖癥—痰濕內阻型

癥狀:形體肥胖,腰形粗大,肌肉鬆弛下墜,胸痞,嘔惡,食欲不振。身重睏倦,舌淡苔膩。

取穴:腎俞、天樞、太乙、帶脈、風市、誌室。

操作方法:

1、先取背部俞穴,留罐15~20分鐘。

2、天樞、太乙兩穴可先用閃罐法,拔罐潮紅,再固定罐位,留罐10~15分鐘。

3、帶脈則用「走罐法」,將罐由帶脈部位拉向腹中,每側6~7次,促進脂肪溶解和轉移。

在拔罐期間,應合理安排飲食,不可過多攝入高熱量食物並進行適當運動。

腰部肥胖癥—肝腎陰虛型

癥狀:形體肥胖,腰部肌肉豐滿,贅肉較多,同時伴有頭暈耳鳴,腰酸肢軟,心煩少寐,五心煩熱,女子月經不調。

取穴:肝俞、腎俞、三陰交、然谷、太乙

操作方法

先依上穴位進行閃罐至潮紅,再留罐15~20分鐘。

腰部肥胖癥—肺胃燥熱型

癥狀:形體肥胖,腰部圓潤,善肌消谷,喜食辛辣及煎炸食物,煩渴引飲,口燥咽幹,便秘。

取穴:腎俞、氣海、風市、天樞、大腸俞、誌室

操作方法

先依上穴位進行閃罐至潮紅,再留罐15~20分鐘。

脂肪超標—胃腸積熱型癥狀;皮常有下脂肪結實,食慾好,喜歡辛辣。煎烤食品,以及甜食,奶油製品,口中異味,經常便秘或有高血壓傾向。

取穴。胃脘,腎俞、足三裏、關元、中級。

1,先操作背部。後操作腹部俞穴,

2,在各俞穴閃罐拔出潮紅後留罐10--15分鐘。每周2次。10次為1個療程。 脂肪超標—脾氣虛弱型

癥狀:皮膚較白,但缺少華潤與光澤、生活優裕、整日無所事事、少運動、喜零吃、肌肉鬆軟、女性月以多提前、量多、經色淡、白帶較多。

選穴:關元、中極、脾俞、腎俞、承山。

操作方法

在各俞穴閃罐拔出潮紅後再留罐10~15分鐘,每周2次,10次為1療程。

腹部肥胖之拔罐療法

取穴:足三裏、關元、水分。

操作方法

依上穴位留罐20分鐘,每周2~3次,1個月為1療程。在起罐後如能配合局部手法按摩效果更佳。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1135334

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