早前，網絡上一條〝女子喜食醉蟹小龍蝦，感染肺吸蟲病〞的新聞，引起了許多市民的關注，雖然寄生蟲有種無孔不入的感覺，但其實預防它們並不困難。

螃蟹、豬肉和泡菜里的寄生蟲，如何做才能不吃到肚子裡呢？

1，蟹肉

蟹肉是深秋時節廣受歡迎的美味，但實際上像是螃蟹、蝲蛄以及淡水蝦這些常見的節肢動物也是肺吸蟲的重要宿主。

肺吸蟲的成蟲主要寄生在宿主的肺裡面，在人體食入囊蚴後，嚴重的會出現全身過敏、高熱、疼痛等症狀。

因此對於一些未經高溫烹調的醉蝦或醉蟹，最好還是少嘗為妙。

所以一定不能生吃這些海鮮。

2、豬肉里

寄生蟲可以通過未經煮熟的豬肉通過消化道進入人體，小則引起人體消化不良、腹痛腹瀉，

大則引起器官炎症、失血甚至死亡。

因此一定不要吃半生不熟的肉啊。

3、泡菜里

青菜、大白菜等蔬菜作物，在種植、清洗過程中不注意的話，很容易附著像是蛔蟲或者蟯蟲這樣通過糞-口傳播的寄生蟲。

因此在食用泡菜、色拉、生吃蔬菜的時候一定要確保原材料和加工過程的衛生。

究竟如何預防寄生蟲？

1、儘量不生食

一定要注意原材料的來源，身體有任何不舒服的話請儘快就醫，並跟醫生說清自己吃過些什麼。

特別是原材料來源不明的醉蟹、壽司等等。

2、加熱

是對付寄生蟲最有效也是最經濟的方法。不管是蟲體還是蟲卵，都不可能在高溫下存活太長時間，

只要保證食物煮熟煮透，就可以保證安全。

3、廚房用具生熟分開

特別是砧板和菜刀的使用，要做到生熟分開，

否則某些生食上的蟲卵或者幼蟲容易附著在熟食上進入人體。

4、注意飲食和個人衛生

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