長白頭髮不可怕，長在不該長的地方才可怕！

無論任何時候，人們對白髮的第一反應就是衰老！其實，在人生的各個階段，都有可能出現白頭髮，而白髮所出現的位置，正可以反應出你的健康狀況！

肝膽火旺——兩鬢斑白

肝膽的反射區對應兩鬢，肝膽火旺盛的人愛生悶氣或脾氣暴躁，常伴有口苦、舌燥、口乾、眼睛酸澀等，這些都是由肝膽火旺引起而導致脾胃受傷。

應對之策：保持心情愉快，日常飲食應以清淡為主，可多服蓮子芯或苦瓜。

腎氣不足——後腦白髮

膀胱經虛弱者常伴有遺尿、尿失禁、尿頻、小便不暢等症狀。而後腦勺對應的反射區是膀胱經，膀胱的排尿功能和神奇的盛衰有著密切關係。

應對之策：補腎有分男女。男性補腎宜食用動物腎臟、羊肉、黃鱔、蝦、公雞、核桃黑豆等；女性則食用鱸魚、枸杞、首烏、栗子。當然，食補還需分腎陽虛還是腎陰虛。

脾胃失調——前額白髮

脾胃不好的人常有腹痛、腹脹、胃酸、四肢不溫、大便稀溏、口淡不渴。還有人常伴有口臭、食慾過旺或四肢浮腫、小便清長或不利等都屬脾胃虛寒的症狀。

應對之策：脾胃虛寒者可以每個3-5天煲薑絲粥。原料是鮮姜3克，粳米60克。鮮姜性溫，具有散寒發汗、殺菌抗炎、溫胃鎮痛等功效。用它治療脾胃虛寒、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

白髮變黑髮的偏方

黑芝麻(1小把)、黑豆(1小把)、黑米(2把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2個)、大米(2把)、紅糖，另外核桃也可以換成花生米，以上是兩個人的量。

每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根白頭髮也沒有。不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了!

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