最揪心的時候莫過於寶寶生病，身體不舒服而痛苦地大哭大鬧。治療館主治醫師，只要學習基本小兒推拿方法， 就可幫助孩子健康成長及緩解病情！

經常聽家長朋友說：「我的寶寶2～3 天一次大便，拉出的大便又黑又硬，大便不好，吃飯也不香。」

在檳城林中華養生治療館主治醫師林枋慶，他可是小兒推拿聖手！

每天接觸很多上述個案的小孩上門找他做推拿，幾個療程下來，不便秘了，食慾好了，睡覺也香了。

小兒推拿這麼神奇，家長們也可以趁此機會用雙手守護孩子，學習基本小兒推拿方法，讓孩子免受生病的困擾！

林枋慶醫師無可否認孩子無疑是父母的寶貝，家裡有小孩的都需要掌握一些家庭護理常識，以便在孩子生病時採取適當的急救措施。

小兒推拿是其中一種可以幫助孩子健康成長及緩解病情的方法，以雙手在孩子身體的穴位進行不同手法的推拿如推、揉、按、摩、捏、掐、運法，能夠調節機體的功能， 達到治療和保健的目的。

「但在進行推拿之前，中醫師會事先了解孩子的體質， 根據孩子的身體狀況決定醫療方案。」

不同病狀 不同療法

例如，以頭面部穴位來說，推攢竹（天門）可以主治發熱、頭痛、感冒、精神不振和驚惕不安。攢竹是在兩眉中間至前髮際成一直線（線狀）。用兩拇指自下向上交替直推，推大約30 至50 次。林枋慶醫師表示，小孩一般上面對的病症有發燒、驚風、咳嗽、下瀉和感冒，不同的病狀有不同的療法。

而推坎宮主治外感發熱、驚風、頭痛、目赤痛。坎宮的定位是從眉頭起沿著眉梢成一橫線。以兩拇指自眉心向眉梢做分推，大約推30 至50 次。

此外，推湧泉和揉湧泉有不同的功能。湧泉是在足底， 足掌心前正中凹陷中。推湧泉是以拇指 從湧泉下方直推至腳趾，推50 至100 次可以引火歸元、退虛熱，主治發熱、五心煩熱等。揉湧泉則可以治療嘔吐和腹瀉，操作方式是用拇指揉湧泉50 至100 次。

林枋慶醫師表示，之前談及推拿次數是一個概念，在推拿的過程看到小孩的皮膚呈現紅色或發熱即可。基於小孩的肌膚柔嫩，在推拿時可以配合一些的油，比如椰油、嬰兒油，千萬記得不要選用任何有辣味的油，比如含有薄荷成分的油，以免傷及小孩。

緊急狀況 求助醫生

剛好訪問當天，林中華養生治療館在北海麗園酒店主辦「活酵素陰陽論與小兒初級推拿療法」課程，林醫師教授中醫推拿手法與技巧，在現場示範幾種推拿的手法。他希望借著教導，讓家長掌握基本的推拿法，當孩子生病時可以立即緩解他們的不適。

林醫師介紹另外一種幫助小孩退燒的方法，讓小孩平躺，以雙手個別放在小孩的小腿，從膝蓋下開始往下拿捏，一緊一松大約拿捏36 下，或者皮膚發紅髮熱即可。

「推拿之後要喝一些溫水，然後以溫水抹身體，記得三小時內不要衝涼。如果在進行推拿時，小孩出現暈眩或嘴唇發白就立刻停止，以免發生突髮狀況。推拿是保健功用，當孩子發生緊急狀況時還是要帶他們去看醫生。」

另外，他說小孩容易驚風，受驚後會排出青便或印堂發青，在面對這情況時，可用拇指按印堂或推天門來定驚。

他提到學習推拿的幾個要點，即手法要柔、力度要穩（一致）、速度一致。小孩皮膚柔嫩，在推拿時動作要細膩，力度的拿捏就像是撫摸般。在學習的過程可以用毛巾捲成條狀來練習。

媽媽學起來！

小孩日常感冒退熱推拿法

天門穴

天門穴

位置: 天門穴又叫攢竹，位於印堂中至前髮際成一直線。

手法: 操作時， 兩拇指交替自下向上推，稱「推攢竹」 或稱「開天門」。

功效: 具有開經絡、開穴位、活氣血、祛風解表、開竅醒腦、鎮靜安神、明目等作用。

推坎宮

推坎宮

位置: 坎宮（眉弓) 是眉頭( 或印堂/ 兩眉宇中間) 至眉梢延伸至太陽穴的一條弧線。

手法: 用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢太陽穴方向分推。

功效: 可疏風解表、止頭痛、醒腦明目，適用於風寒感冒，有惡寒發熱、無汗、身痛、頭痛等症狀者。

哪些寶寶不宜進行小兒推拿？

雖然說正確地給小兒進行推拿可以幫助小孩子緩解某些病症，對孩子的健康成長有著一定的好處。可是小兒推拿並不適合所有的小孩。

1小兒推拿適用對象為9 周歲以內的小兒， 初生兒太嬌嫩了，不適宜推拿，一般建議半周歲以上的嬰兒才嘗試推拿。

2皮膚發生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者，局部不宜推拿。

3有創傷性出血或皮膚破損者不宜進行推拿。

4各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。

5某種急性傳染病，如急性肝炎、肺結核病等患者不宜推拿。

6嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

7某些急xx染性疾病，如蜂窩織炎、骨結核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

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