總是心慌慌？別以為這不是病！

2016-05-20 09:48

總聽到有人說："別嚇我，我心血少！"，那麼容易心神不寧的人，

是不是真的"心血少"呢？來，乾了這杯"定驚茶"，下面我們來揭曉答案。

首先我們要知道，"心慌慌"是一種什麼症狀呢？

心慌慌，是一種情緒，平復心情後，仍感到不適，

這時心慌可能是一種病因，更何況平時容易驚慌，經常性心神不寧，

這更是明顯的症狀，如果得不到關注就可能誘發更大的問題--驚悸。

那麼造成驚悸的原因有哪些呢？

1.如果平常本來就是心虛膽怯的人，突然受到驚嚇，使心神動搖，久久回不了神，平復不了心情，這就是驚悸。

2.如果長期煩悶苦惱，憂思多慮，導致心氣鬱結，影響心血循環，損害心臟功能，不能養心也會導致驚悸。

3.如果大怒的時候，或情緒異常波動時受到驚嚇，從而動撼心神也能引發驚悸。

4.如果是血虛者，因心血不足，不能養心，也會出現驚悸。所以說心血不足確實會造成驚悸之症，平時也容易被嚇到。

5.如果是本來體質虛弱者，心氣比一般人虛弱，或者因為久病未愈而心血不足、勞傷心脾者，也容易出現驚悸。

但大家不要"方"，我們馬上來一杯"定驚茶"緩解緩解吧！

第一杯：竹葉燈心定驚茶，主要原料有綠茶（1g）、竹葉（3g）、燈心草（1小撮）、蟬衣（2g）

，將所有原料用水煎服即可。但由於此茶偏涼性，不宜長期服用，虛寒體質者更是要謹慎。

第二杯：安神七星茶，主要原料有鉤藤（10g）、防風（10g）、蟬蛻（3g）

、僵蠶(薑汁制3g)、天竺黃（6g）、麥芽(10g)、神曲（10g）、淡竹葉（10g）、燈芯草（3g）、酸棗仁（10g），用水煎服即可。

第三杯：靈芝養心茶，主要原料有靈芝（30g）、茯苓（10g）、

柏子仁（10g）、百合（10g）、蓮子（10g）、甘草（5g），用水煎服即可。

好了，今天就分享到這裡，提醒大家不要忽視身體的微小症狀，

因為這可能是一些，，但也不必"心慌慌"，現在開始積極養心吧！

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