烏雞養顏美容湯推薦 烏雞滋潤精選湯譜

Jennie| 2016-05-28| 檢舉

烏雞栗子滋補湯

材料

烏雞1隻、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、姜1小塊、鹽適量

做法

1、將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開後撈出。

2、砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入薑片,大火燒開轉小火燉制。

3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會兒。

4、烏雞燉半小時後,加入板栗。

5、再燉半小時後,加入紅棗和枸杞再燉半小時左右。

6、最後加入鹽即可。

山藥燉烏雞湯

材料

烏骨雞1/4隻,山藥150公克,老薑30公克,青蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙

做法

1.烏骨雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。

2.山藥去皮,切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。

3.老薑去皮切片;青蔥去頭部切段;紅棗洗凈備用。

4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出薑片、蔥段即可。

蟲草洋參烏雞湯

材料

烏雞半隻,新康蟲草10克,花旗參10克,紅棗10粒,生薑3-5片,雞精,鹽適量

做法

烏雞洗凈斬件,放入滾水內燙一分鐘,撈起,用冷水沖洗,去除其血水.

花旗參,紅棗洗凈,與新康蟲草,生薑,烏雞一起放入瓦罐內,加開水適量,加蓋大火煮開後改小火煲2小時,調味食用.

花旗參烏雞湯

材料

烏雞1隻,花旗參適量,鮮海底椰適量,枸杞子適量

做法

1.將烏雞洗凈斬件汆水。

2.與其他材料一起入鍋加水燒開文火煮1個小時加鹽就OK了。

何首烏黑豆烏雞湯

材料

烏雞半隻,何首烏3塊,黑豆150克,紅棗10粒,姜1片,鹽適量

做法

1.烏雞洗凈後焯水備用。

2.黑豆放入鐵鍋,無須加油,炒至豆衣烈開,再用清水洗凈晾乾。

3.何首烏用清水洗凈。

4.紅棗用清水浸軟洗凈。

5.將烏雞、何首烏、黑豆、紅棗、薑片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時。

6.加入適量鹽調味即可。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1100744

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