相信大家都愛吃泡麵！尤其現在口味款式百百種

想吃什麼泡麵都有啊～～（說著說著又想吃了 欸)

總之，泡麵雖然被認為萬惡又不健康

但只有多一個步驟根本不用怕啦↓

1.剛開始與正常相同，先將水燒開再將泡麵放進去，但還先不要放其他的調味包喔!

2.等到泡麵有點散開來，先稍微攪拌一下下然後再立刻撈到碗裡面

3.重點來了！將剛剛煮過泡麵的水倒掉，再重新起一鍋水煮其他的調味包

4.但是用料都只放三分之一或一半

5.可再依自己喜好加蛋或蔬菜...煮好後到進放泡麵的碗裡面，完成！

這步驟是為什麼哩？是保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油！

還有BHT(防止食物酸化的安定劑)。

雖然麻煩是麻煩，但這種煮法泡麵的麵條不容易爛糊也真的比較健康唷！！！

還有很多人說泡麵吃多會變木乃伊，這其實是錯的!

泡麵裡頭並沒有防腐劑只有油炸的手續而已，這些油中含有防止食物酸化的安定劑(BHT)，吃多了會引起肝腫大、染色體異常，甚至可能致癌，所以多一道步驟讓你更健康啊！不過調味料裡的高鹽高鈉成分還是要注意~所以盡量別放整包囉!

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