說到糖尿病，大家一定是很熟悉的，生活中有很多人是患有糖尿病的，這是一種很常見的疾病。其實，糖尿病患者除了注意日常的飲食之外，還是可以通過中醫的方法來治療自己的糖尿病的，一起看看吧。

1.用馬齒莧治療

用藥方法:取干馬齒莧100克,用水煎,每天1劑,早晚分服。本方對於未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發病不久的2型糖尿病患者療效顯著。

2.用僵蠶散治療

用藥方法:取僵蠶適量,將其研成細末,每次服用僵蠶末2克,每天服3次,飯前用白開水送服。2個月為1個療程,也可在間隔15天後,進行第2個療程的治療。

3.用棕櫚子治療

用藥方法:每日取經霜棕櫚子(以陳者為佳)30—60克,用水煎,代茶飲,1個月為1個療程。在服藥期間,病人應禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,並應節制性生活。

4.用地骨皮治療

用藥方法:每日取地骨皮50克,將其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水時可,代茶飲,同時可服用維生素類藥物。

5.用鮮檸檬治療

用藥方法:每日取鮮檸檬30—50克,將鮮檸檬絞汁或泡水,分3次服。10—15天為1個療程,也可在間隔10—15天後,進行第2個療程的治療。

6.用潺稿木治療

用藥方法:每日取潺稿木(樟科植物,又名椿龜根)125克,用水煎服,代茶飲。

7.用荔枝核治療

用藥方法:取荔枝核適量,將其烘乾後研成細末。每次服用10克,每日服3次。3個月為1個療程。

8.用仙鶴草治療

用藥方法:每日取仙鶴草30—60克,用水煎,早晚分服。半個月為1個療程。

9.用麥冬全草治療

用方法:取鮮麥冬全草50克,將其切碎後煎湯,代茶飲,三個月為1個療程。

10.用花生根莖治療

用藥方法:取新鮮(或曬乾)的花生地下根莖50—100克(或干品25—50克),用水煎,每日1劑,連續服用。

俗話說，病從口入。在日常生活中一定要注意入口的東西，堅決不要在路邊的小攤上經常吃東西，也不要吃一些貌似很新鮮而又完全沒有營養價值的東西。糖尿病患者也不要擔心和焦慮，只要自己足夠小心，都是完全可以搞定的。

馬齒莧，又名五行草。它肥厚多汁，無毛，是藥食兩用植物。它還被稱為野草界的低調隱士，在我們的田間地頭隨處可見，卻甚少有人知道它的功效。

一、預防心血管疾病

「三高」讓大多數的中老年朋友煩惱，因為其隨時隨地會威脅我們的生命安全，並且沒有辦法輕易根治，所以讓中老年人畏懼。食用馬齒莧可以降低血液中的膽固醇含量，能夠很好的幫助預防和治療高血壓、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病。

二、消炎解毒

馬齒莧中含有獨特的抗菌消炎成分，它在對抗傷寒、瘧疾等流行性疾病方面有著重要的作用。它還具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效，可以治療火毒瘡瘍。在過去缺少藥物的情況下，馬齒莧經常被人們作為有效的抗生素使用。

三、護肝降肝火

對於經常熬夜的年輕人，可能出現眼睛發紅等症狀，還有不少年輕人還有「少年白」現象，這些都是因為肝火過於旺盛，衝上頭頂造成的。這些時候便可以選擇吃馬齒莧，減輕症狀。馬齒莧之所以被人稱為「長壽菜」，便是因為它有很好的護肝功能，馬齒莧里所含的歐米茄3脂肪酸可以促進肝臟功能，讓脂肪正常的分解代謝。

四、治療皮膚病

皮膚病是困擾愛美人士的一大難題，每個人都希望自己能夠皮膚光滑無瑕疵。馬齒莧既能清心火，還能散肺熱，它能夠內外兼治。皮膚病患者可以內服和外敷的方法雙管齊下，輔助治療皮膚病，並且馬齒莧還能美容養顏，是愛美人士的最佳選擇。

五、防腸道疾病

夏季是腸道疾病的高發季節，因為人們喜愛通過冷飲、冷食等方式緩解暑熱，卻容易給我們的腸胃造成負擔，影響腸胃健康。馬齒莧是腸道的清潔劑，可以通治腸道熱症，幫助排除腸道內多餘的毒素，促進腸道蠕動，還能調理便秘，驅除宿便。

馬齒莧功效多多，那你知道應該如何食用馬齒莧嗎？

一、涼拌

準備食材：馬齒莧、鹽、雞精、香油、醋、辣椒油

步驟：將馬齒莧的老根、老葉摘成段，用清水加鹽泡十分鐘，洗乾淨;接著將馬齒莧段放入沸水鍋內焯至變色，色成碧綠即可撈出，放入涼水內過涼待用，以及取一碗放入味精、醋、辣椒油、鹽、香油並調勻待用;然後將過涼的馬齒莧撈出，瀝干水分，放入容器中加入兌好的調味汁，攪拌均勻即可。

二、煮粥

準備食材：馬齒莧、大米

步驟：先將馬齒莧洗凈，然後入沸水焯一下，撈出切成小段。然後和一般的煮粥步驟一樣，將大米洗凈放入馬齒莧再加入適量水，熬煮成粥即可。出鍋前還可以根據個人口味加入適量的鹽。

三、炒肉

準備食材：馬齒莧、瘦豬肉、鹽、蒜、白糖、醬油

步驟：先將馬齒莧加入沸水焯一下，然後撈出備用；再將蒜切成蒜蓉，鍋內油熱後放入瘦肉炒變色加入蒜炒香，再加入焯好的馬齒莧翻炒至成熟，後加入鹽、白糖、醬油等調料即可出鍋。

食用禁忌

1、馬齒莧性寒，脾胃虛弱、大便溏瀉及孕婦不可食用。

2、馬齒莧與鱉甲同食會引起中毒，如何有服用中藥者，中藥中如果含有鱉甲，也不可食用馬齒莧。

馬齒莧的挑選方法：挑選馬齒莧時，儘量選擇株小、質嫩、葉多、顏色青綠的最佳。

編輯：陳錢芳 吳儉

實習生：朱珩

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