別讓肝病毀了一生，肝病自測寶典

2016-05-14 09:22

身體對於每一個人來說都是最重要的，沒有健康的身體就等於失去一切，所以我們要關注健康，關注生命，敢於對抗疾病！

其中肝病的表現是很隱晦的，最突出的症狀就是疲倦乏力和不思飲食。常見症狀有脹痛或不適，噁心，厭油膩，食後脹滿或有黃疸，口乾，大便或干或溏，小便黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等。如果是肝硬化，除有肝炎的臨床表現之外，還有腹水，腹壁血管突出，周身水腫，尿少，肝掌，蜘蛛痣，嚴重者還可能大出血。為了儘可能早的發現肝病，及時做檢查是非常重要的，發生自己有上述情況，應該先上醫院檢查B肝兩對半，肝功能，肝臟B超等。想知道自己的身體狀況嗎？那就測測吧！

1、肝炎流行季節或流行地區以及家中有急性肝炎患者時，應高度警惕、時時提防。

2、少數人在發病前曾有過類似「感冒」的症狀。

3、無明顯誘因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、兩膝酸軟等。

4、突然出現食欲不振、厭油、噁心、嘔吐、腹脹、泄瀉或便秘等消化道症狀。

5、右肋部有隱痛、脹痛、刺痛或灼熱感。

6、虹膜、皮膚、小便發黃或呈濃茶色。

7、兩眼虹膜上斑點明顯。

8、手掌呈金黃色，或整個掌面有暗紅色或紫色斑點。

9、手掌表面，特別是大、小魚際部分和指端掌面的皮膚充血性發紅。

10、兩手無名指第二指關節掌面有明顯壓痛感。

11、在兩耳廓相應的肝點區，有一結節狀隆起，用火柴棒輕壓此點時，疼痛較其它部位明顯。

12、面色黧黑無光澤。

13、全身皮膚表面可見散在性的四周有腳(紅絲)的紅點，用一帶尖的物體輕輕按壓紅點中心時，四周的紅絲可消失，停止按壓後紅絲又復現。

14、右側頸動脈怒張。

15、腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明顯。

16、下肢明顯水腫，甚至全身浮腫，小便短少。

17、有長期酗酒史或長期服用某些對肝臟有損害的藥物，如四環素、口服避孕藥、氯丙嗪、磺胺類等藥物者應警惕酒精性肝炎或藥物性肝炎。

18、肝癌患者可觸及肝臟表面不平整，有結節感，壓痛明顯。

19、嚴重患者口中常有一種類似爛蘋果的氣味。

說明：此測試為身體健康狀況的參考，有關疾病相關診斷請諮詢醫生！

在生活中最容易辨別肝病的有四點：

面色晦暗：與太陽曬黑的皮膚不同，該情況面部暗淡而無光澤度；另外嚴重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症狀，其中大多數為慢性B肝。

皮膚發黃：從未患過肝炎的人，肝病患者早期症狀在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚發黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。

肝掌：與常人的手掌顏色大不相同，普通人的手掌顏色紅潤，而患有肝病的病人手掌心泛白無血色。

蜘蛛痣：中間有一紅點，周圍有血絲狀，類似於蚊蟲叮咬後的症狀，當用細棒一端壓迫痣中心時、全痣消失，放開後又會出現，這一肝病患者早期症狀可與其他血管痣相鑑別。據介紹，男性體表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝臟組織病變，其中約30%為肝硬化。

夏季養肝護肝4字訣

「忌」。忌喝酒、忌吃油膩辛辣的食物、忌刻意進補。西蘭花、菠菜等深綠色食物有益肝氣循環代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，以補充維生素和微量元素冬季的攝取不足;喝用山藥、枸杞、大棗熬成的粳米粥，對養肝、補血、健脾都有不錯的效果;夏天不需要特別進補，因為氣溫上升、肝火比較旺盛，溫補藥反而會加重身體內熱;對於平常愛喝酒、應酬比較多的人來說，建議他們將應酬改到中午，或者在參加飯局、喝完酒之後步行1個小時，促進血液循環和肝臟代謝。

「慎」。慎用藥物。患者還要慎重作息，保證充足的睡眠、儘量保證中午和晚上11點到1點的「子午覺」。所謂「善治不如善養，三分吃藥，七分調養」，對提高治療效果、促進疾病恢復大有幫助。

「均」。營養均衡。據不完全統計，現在中年男性有58%的人體重超標，其中28%的人已經有脂肪肝的變化。大量高脂肪、高蛋白飲食攝入，加上平常缺乏運動，很容易出現心血管和肝臟等主要器官異常。因此中老年人應該格外注意營養均衡。用餐多食各種蔬菜、豆製品、水果等。

「潔」。飲食要潔凈。不潔飲食，尤其是熟肉製品、生猛海鮮，容易含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎發生。

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1076778

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