生薑祛病保健的方法由來已久。 吃過生薑後， 人會有身體發熱的感覺， 這是因為它能使血管擴張， 血液循環加快， 促使身上的毛孔張開， 這樣不但能把多餘的熱帶走， 同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。 所以， 當身體吃了寒涼之物， 受了雨淋， 或在空調房間裡待久後，

吃生薑就能及時排除寒氣， 消除因肌體寒重造成的各種不適。

生薑的不同用法：

受涼感冒：

用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝， 一日2～3次。

感冒伴有咳嗽：

生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮， 一日2～3次。

感冒伴有發熱：

在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根， 一次2～3次。

吃過食物後腹脹：

可直介面含生薑片， 或喝生薑水， 一會兒就能緩解。

受涼引起腹瀉：

用燒開的生薑水沖雞蛋， 一日2～3次， 很快就好， 腹瀉停止後再喝一天， 以鞏固療效， 暖胃腸。

空調房間後待久後引起的渾身發緊， 頭脹：

隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，

身體的不適馬上消除。

口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢：

口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒， 以後只要不吃寒涼食物， 就不會復發。

咽喉腫痛：

在熱姜水中加入少許的食鹽， 當茶飲用。

孕期嘔吐：

經常口含一片生薑就能治療和預防。

小兒吐奶：

用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。

消化不良、食欲不振：

生薑和紅棗(切片)一起煮水喝， 一日2次， 就能開胃。

每天早上起床後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝， 一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂， 一日2～3次即好。

酒後頭痛、頭暈：

可用生薑煮水喝，

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1034386

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