檸檬是很好的肝臟凈化劑。清晨起床時喝一杯熱的鮮榨檸檬汁或熱的檸檬水，可以促進膽汁分泌，凈化肝臟，為消化食物做準備。

檸檬能夠幫助我們減肥，這個事情很多人都知道。而且不少人都在研究如何應用檸檬減肥，喝檸檬水或者用檸檬做出來什麼食物都是不錯的選擇。

小編給大家推薦幾種檸檬的妙用方法，大家也可以嘗試嘗試，相信效果不會差!

自製檸檬桂花蜜

食材：檸檬5個，蜂蜜，桂花蜜，鹽少許，密封罐1個

做法： 1、檸檬5個用小刷子刷掉表面的色蠟，浸泡在水裡，放一小勺鹽，靜置半小時。

2、洗好的檸檬用廚房用紙擦凈，檸檬的兩邊切下來，切成絲，中間的檸檬切成片。和所有腌制的食材一樣，檸檬一定擦乾淨，不然很容易腐壞的。

3、用小叉子去掉檸檬籽。這一步也很重要啊，不要嫌麻煩，檸檬比較澀的口感，有一部分就是在檸檬籽上，所以咱們得去掉這個。

4、在無油無水的乾淨密封罐底層，平鋪一層蜂蜜，把檸檬皮切成絲，要滿滿平鋪一層。最濃郁的檸檬味道就是在皮上，所以咱們不浪費，鋪在最下面，讓蜜汁里浸泡出濃濃的檸檬味道。

5、接著平鋪一層檸檬片，上面撒上蜂蜜和桂花蜜。

6、就這樣一層檸檬片，一層蜂蜜和桂花蜜，層層平鋪好。

7、做好後密封起來，入冰箱冷藏5-10天，之後就可以飲用了。

自製檸檬醋

食材：檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶，一個乾淨乾燥的密封罐

檸檬洗凈擦乾，砧板也需要擦乾沒有水分。

檸檬切片待用。

像這樣，一層檸檬，一層冰糖，直到填滿罐子。

倒入白醋，白醋一定要把檸檬淹沒。

罐子密封好，放在陰涼處兩個星期，直到冰糖化了就可以拿出來喝了，可以根據個人愛好添加蜂蜜。

空腹的時候不要喝

太酸辣 刺激胃

胃不好的人自己把握

自製檸檬薏米水

薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上，可美白細緻皮膚。

食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量

做法：

1.薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右。

2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時。

3.用電飯煲的煲湯鍵、等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了、檸檬用鹽水洗凈切片，去籽。

4.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可。

自製蜂蜜檸檬茶

推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。

食材：檸檬500g、蜂蜜適量

做法：

檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。乾燥的瓶子裡加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次。

放在冰箱冷藏3天，就可以了。

怎樣方便衛生地取檸檬汁？這招簡直完美！

問！擠出檸檬汁總共分幾步？

答：

①第一步，將檸檬放在案板上揉軟一點；

②將檸檬側面凸起的尖切掉。 將帶尖的吸管扎到檸檬切開的位置裡面；

③第三步，掌握住檸檬擠壓，檸檬汁全都順著吸管往下流，還不會濺得到處都是哦。

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