舒淇減肥成功，自爆7天甩油減肥食譜！

舒淇 減肥成功，自爆 7 天甩油減肥食譜！是這樣子吃出來的...

1. 只喝水或小麥汁；

2. 只吃蔬菜與水果，兩者最好分開 3 小時後吃，晚上 6 點後不可進食；

3. 可補充天然沒加工過的葵花子或核桃，但只能一點點(約 1 把)；

4. 有機蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多種蔬菜，營養均衡；

將蔬菜洗凈再稍微燙熟就行，除了鹽不可加任何調味。

除了嚴格的節食方案，舒淇還搞笑催眠自己

「我就是只羊我是只羊」，在堅定的意志下進行減肥。

在她 「以身作則」 的號召下，眾多網友紛紛留言表態：

要當一隻 「減肥的羊」！

給自己一周時間跟這做做看！

意志要堅定唷 ~

轉載請註明來源：今天頭條