因為一張二頭肌照，這位筋肉小哥最近火了！內個，事情其實是醬的
近日，一張帥哥和他狗狗的合照在國外朋友圈走紅。只見這位小哥面帶微笑抱著驚恐萬分的萌汪，非常喜感，而除了帥氣的臉蛋兒，網友們最關注的還是他那飽滿的二頭肌，維度比手中的小傢伙還大，真是一張照片滿足了人們對完美男人的所有幻想！
後來經過人們的多方打聽才知道，照片中的這位小哥叫Attila Toth，今年20歲，來自洛杉磯，現在是一名專業健身教練和模特。上面那張秀二頭肌的照片是他無意中分享到朋友圈，沒想到卻受到眾多網友的追捧。
Attila是典型的美國大帥哥，稜角分明的臉頰讓女粉絲毫無抵抗力，人們紛紛表示：明明可以靠臉吃飯，他偏要拼二頭肌！
而當他脫去上衣，我們就發現，他可炫耀的可不僅僅是二頭肌，大胸器、六塊肌、倒三角、緊翹臀，樣樣都堪稱完美！
小伙兒從十幾歲就喜歡上了健身，加上家人的鼓勵，他一直堅持了下來並把運動當成了自己不可分割的生活習慣。他每周去健身5次，不管颳風下雨他都不會缺席！
Lifehack獨家視頻，看看筋肉小哥的鍛鍊日常！
除了練，Attila在飲食和營養上也是下足了功夫。他平時基本都會自己做健康餐，牛肉、雞肉、雞蛋和綠色果蔬搭配起來就成為他每天的健身餐；此外，他每次還會把兩天的食物都提前準備好，這樣便於每次健身後食用而不花費過多時間，早餐除外！對於健身者來說，有時營養比鍛鍊還要重要，效果好不好就看大家怎麼吃了！
Attila雖然只有20歲，但因為身材好顏值高，他在健身圈已經默默耕耘出屬於自己的一片天地，很多健身大咖都對這位冉冉升起的新星抱有極高的期望，每天也會有很多好肌友結伴健身，相互促進！
同時，他也經常參加一些健身比賽，每每都能從中脫穎而出成為最耀眼的那一個！
給大家帶來一組Attila拍攝的肌肉大片，妹子們可要hold住哦！
不過，下面這條消息可能對女粉絲來說就不那麼招人待見了，因為，這位完美型男其實已經有女票了，而且他女票也酷愛運動，身材也是那麼火辣，兩人真是一對兒絕配！
沒錯，這就是傳說中讓人羨慕嫉妒恨的生活吧！
最後，我們再來說說如何練就像Attila那樣的勁爆二頭肌！三個最經典的動作你必須要掌握！
彩蛋，Attila筋肉動態圖！
動圖
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