月經是女性常見的生理現象，在平時的生活之中，月經期的女性是不可以出現同房的狀況的，不然的話，是會導致了女性引起婦科疾病，對於女性健康是很不利的，希望在出現了月經之後，我們要更好的去認識這樣的現象才對。
經期過後多久才能同房呢？經期可以同房麼？
月經期後2-3天再過性生活最佳！經期禁止同房！原因其實很簡單
經期女性不能同房的原因之一，月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。
經期女性不能同房的原因之二，處於了月經期的女性，其實在這個時候，自己的生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰 道的酸性環境，陰 道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。所以月經期間同房很容易引起婦科炎症，所以不宜同房。
經期女性不能同房的原因之之三，在生活上，女性出現了月經現象之後，是不可以進行同房的 這是一個十分普遍的問題，特別是在一些剛剛結婚的年輕夫妻中，這種因經期行房出現不安的頻率會更多一些。
我們知道了為何不能在月經期進行同房，在這個時候，我們一定要認識到這些知識的重要性，女性處於了月經期的時候，除了不能同房外還需要注意哪些呢？
1、經期忌生冷食物。因為生冷食物容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少。如不注意，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。而除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。
2、月經期間會損失一部分血液，月經後期要補充富含蛋白及鐵質的食物，如瘦肉、魚、豬肝等。阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首，乃女性之友！阿膠補血滋陰，潤燥。可以改善經期出現的小腹腹痛、氣血虛等月經不調症狀。效果很不錯！需要的朋友不妨試試吧！
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3、經期不能用冷水洗澡。冷水的刺激會引起女性經期腹痛，經血不暢。
4、皮膚敏感宜用棉質衛生巾。在衛生巾的選擇上，應首選棉質的。雖然乾爽網面衛生巾吸收快，防回滲性能好，但其纖維質地不如棉質柔軟，與皮膚反覆摩擦容易導致過敏症狀。
5、經期不要捶打腰背。月經期間，盆腔充血，會引起腰酸，不少人會習慣地用拳捶腰，這樣做會使盆腔充血加重，血流加快，反而使腰酸嚴重，導致月經過多。
6、建議女性朋友可以試試艾草中藥暖宮貼，暖宮護巢，緩解痛經，量異常，月經紊亂效果很不錯，需要的不妨試試吧！
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月經期間注意事項女性朋友們都知道了吧，除了以上要注意的問題外，女性在月經期間還要注意飲食的問題，此種情況女性可以多吃一些花生，核桃以及大棗之類的食物，這樣能保證血液順暢，能減少痛經的現象。
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