你的床上，爬動著數百萬隻蟎蟲
朋友圈裡的消息，動輒就說床上、枕頭上，爬動著幾百萬隻蟎蟲。真有那麼恐怖嗎？
「完全有可能！」鄭小英說。她是中山大學中山醫學院寄生蟲學教研室副教授，專研蟎蟲十幾年。
鄭小英教授指出，蟎蟲數量的多少，跟清潔衛生有密切關係。若是一張雙人床長時間不洗不曬，有上百萬隻蟎蟲，一點都不稀奇。
有學者做過調查，發現南京城區50戶普通居民的床墊上，統統都有「塵蟎」。最多的一戶，每1克床塵里，就有15000多隻塵蟎。
人一天掉的皮屑，可喂飽100萬隻蟎蟲
調查里說的塵蟎，是蟎蟲的一類。
「蟎蟲種類很多。家庭環境中，粉塵蟎和屋塵蟎最為常見。」鄭小英教授說，「它們是導致過敏性疾病的罪魁禍首，屍體、分泌物、排泄物、卵都可致敏。」
人一天掉的皮屑，可喂飽100萬隻蟎蟲
家居中塵蟎泛濫，最主要的原因是：床鋪、沙發上，有它們最愛吃的食物——人的皮屑。
平常，我們隨便在床上翻個身，掉落的皮屑就夠塵蟎們飽餐一頓。
「人一天掉下來的皮屑，大概可以喂飽100萬隻蟎蟲。」鄭小英說。
要是遇上回南天、梅雨天，床上又暖又濕，它們更是撒歡似地繁殖。一段時間下來，有時都能三代同堂了。
醫生經常提醒過敏患者，床單枕頭得勤洗勤曬，就是為了儘量減少皮屑和蟎蟲的數量，從而避免引發過敏反應。
塵蟎會引起過敏，主要是由於它身上有特定的「變應原」，即某些導致過敏的特殊成分。
各個人的體質不一樣，部分人的免疫系統與該變應原「水火不容」，就會過敏；有的能跟該變應原「和平共處」，則沒事。
人人臉上都有蟎蟲，不除會得痤瘡、酒糟鼻？
除了環境里的屋塵蟎、粉塵蟎，還有一種「蠕形蟎」，專門寄生在人身上。
網上有文章說，97%的人都感染了蠕形蟎。它躲在人體毛囊深處，一輩子吃喝拉撒都在人的臉上。時間一長，其分泌物、排泄物就會堵塞毛孔。痤瘡、酒糟鼻等，就是蠕形蟎害的。
實際上，這話太危言聳聽。感染蠕形蟎，沒那麼恐怖。
蠕形蟎是一種「低致病性」的蟎類。通俗地說，就是感染了，也未必一定會出現皮膚問題。
感染後是否有症狀，跟個人的體質，還有蟎蟲的數量有關。
一些女生的衛生習慣比較好，天天早晚都用洗面奶仔細洗臉。即使感染了蟎蟲，也能及時清除蟎蟲的分泌物，避免蟎蟲大量繁殖，也不容易造成毛孔堵塞。
不過，如果用顯微鏡看感染者的臉，會看到小蟲子在毛孔中爬進爬出。想想都讓人起雞皮疙瘩。
做好清潔，其實就是在除蟎
作為蟎蟲專家，鄭小英教授對蟎蟲引起的疾病最為了解，但她坦承，平常並沒有特別去除蟎——市場上熱賣的各種除蟎儀、除蟎劑、除蟎洗面奶，效果並不理想。
對於家居環境，她認為：「日常做好清潔，其實就是在除蟎。」
把床上的皮屑，還有桌椅上、地板上的灰塵、食物殘渣、中藥碎屑都清掃乾淨，經常給寵物洗澡，蟎蟲找不到吃的，自然長得慢、繁殖少。
鄭小英教授提醒：「搞好衛生，把蟎蟲數量控制在比較低的水平，不容易致病，已經足夠了。不一定要刻意追求一隻蟎蟲都沒有，客觀上也很難做得到。」
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