圖中這名女子叫劉葉琳，朋友稱她是女「葉問」。她愛運動，生活有規律，看起來像不到30歲的少女。但她的真實年齡已經50歲了，她是那個被時光不小心遺忘了的人。

從30歲開始，她就開始堅持運動，儘量可以做到每天都有一定的運動量，一直到現在都保持著這個好習慣，是她保持年輕最大的原因。

她還喜歡挑戰極限，在2010年的冬天完成了橫渡長江，漢江等14公里的長距離冬泳，還挑戰過在零下35至40度的水裡游泳。冬泳可不是每個人都能挑戰的極限運動。

劉葉琳平時喜歡去旅遊，已經去過20多個國家，她喜歡一個人旅行，一個人感受路途上的風景，在路上一個人慢慢跑，她認為旅行也是運動的一種。

有空的時候她還會選擇待在健身房裡，她喜歡這樣的生活，喜歡運動帶給她的一切，她要把這樣的生活一直持續下去。

這樣的好身材，看起來像50歲的大媽嗎？

平常與兒子站在一起還會被誤認為是情侶一起出遊，這樣年輕的媽媽，以後的兒媳應該會很有壓力。

健康是人最大的本錢，而保持健康才是長壽的秘訣。運動能給她帶來身體的健康和身心的愉悅，她認為運動帶給她的不只有保持青春，還有很多意想不到的一切。

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