【少年林峯】麥子樂拍同志電影

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藝人麥子樂出席「第二十七屆香港同志影展開幕禮」，透露下月中將拍攝同志電影，故專程現身活動作參考，屆時除了香港外，還會到澳洲取景一星期，戲中演一名由「直」變「孿」補習社老闆的他，笑言床上戲有男有女，雖然意識大膽，但實際僅裸露上半身，更謂：「也有激吻，不是為拍裸露戲而拍，而是宣揚愛，之前看劇本已好喜歡，近來常常看《藍宇》和《春光乍洩》做參考。」由於有裸露鏡頭，麥子樂坦言要操fit身材，望以最佳狀態示人。% L2 I! _9 }0 Z$ M, k! G4 i

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對於參與同志電影，麥子樂表示不怕被誤會，更指身邊也有不少同志朋友，問到是否100%「直」？他笑謂：「當然，好肯定，但最近排練也會喜歡上對手。」

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麥子樂有少年林峯之稱! a/ i' ?2 ?- _9 E0 w/ _ M2 f- F; X

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接下來就推薦7個練腹肌的性動作，有需要的朋友可以選擇適合自己的動作練起來。

動作一：上下交替擺腿 左右各20次

動作二：仰臥分腿起 10-20次

動作三：坐姿收腿抱膝 10-20次

動作四：仰臥直腿反向卷腹 10-20次

動作五：側身支撐+肘碰膝 左右各10-20次

動作六：仰臥交替肘碰膝 左右各10-20次

動作七：仰臥反向卷腹 10-20次

還是那句話，練腹肌動作標準很關鍵，寧可慢一點，少做幾次。動作的過程中，一定要體會腹部肌肉發力，才能取得事半功倍的效果。

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