在世界上人要活的快樂，我們就必須要有一個好心態。有些話說得好，「既然現實無法改變，那麼只有變自己。」「山不轉，路轉，路不轉，我轉。」這兩句話的意思就是我們不能改變別的人，事，物，我能改變的就是調整好自己的心態。那麼問題來了，我們要如何調整好自己的心態呢？

1. 慾望不要太多，也不要太高。

人的慾望是無止境的，一個人他會有很多的慾望，人是不會滿足的，人的慾望會越來越多，也會越來越高，當慾望太多太高的時侯，人就會不滿足，人的心態就變了。一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。有一句座右銘，「做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。」 這是一種超然的人生境界，不是說說就會有的， 我們要經過磨練，思考，才有機會學習到這種心態。 我們都有一套屬於自己的生活理念，有人想生活的很快樂，有人卻想生活的忙祿，這都是心態的關係，是心態的問題。生活中總會出現突如其來的災難，會讓人陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。我們要學會讓自己安靜，把我們平常的雜亂思維沉浸下來，我們就會慢慢地降低對事物的慾望。我們要試著把自我經常歸零，讓我們對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。正所謂退一步海闊天空，別把自己逼得太緊，這樣會活得很累。當我們遇到心情煩躁，不好的時候，我們深呼吸，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回想一些令人快樂的事，對新的未來可以慢慢的梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

2. 我們不能有攀比的思想。

攀比思想不能太重，如果我們每天都要和人比那做人就沒意思了。每個人都有自己的崗為和能力，我們可以以別人為目標，但是不可盲目的攀比，因為「人比人，氣死人。」如果跟富人攀比錢財，我們會輸的一敗塗地。和政治家比權勢，我們會很受傷。如果真的要比，那麼我們就要和下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。我們要學會關愛自己，只有多關愛自己，我們才能有更多的能量去關愛他人，我們有足夠的能力，我們就要儘量幫助我們能幫助的人，那樣我們就能得到快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。請記住我們不論在任何情況下，我們不能看不起自己，天生我才必有用，我們的心態好，放對位子，我們也是有用的人。哪怕全世界都不相信我們，看不起我們，我們要相信自己。因為只有喜歡上了自己，才會有更多的人喜歡你。我們要做的是多和自己競爭，別嫉妒別人，也別羨慕別人。我們要相信，只要我們去做，我們也可以的。我們要以成功人士為目標。

3．我們要學會忘記，熱愛生命。

我們不要對過去的事耿耿於懷，我們做人要向前看，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。我們要學會珍惜身邊的人。沒必要用過去的事來傷害對方，我們要忘記過去，別一直死記不放，那樣我們會活的很沒意義。我們每天都應該吸收新的養料和事物，別只是記這過去，其實未來還有美好的人，事，物等著我們。我們每天都要有不同的思維．不可一成不變，多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感, 神秘感。我們每天都要保持一份樂觀的心態, 如果遇到煩心事, 就要哄自己開心，忘記不開心的事。我們要讓自己變得堅強自信, 所以保持良好的心態, 唯一可行的辦法就是懷著感恩的心去看世界, 用心去看世界, 不計較得失, 學會發現身邊所有令人感動的事情。我們就會覺得世界還是可愛的，充滿色彩的。

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