努力健身的胖子，為了腹肌，為人魚線，為了寬肩膀，拼了

昨天健身一哥

他生活在廣西南寧，是一個普通的上班族，白羊座男生，喜歡健身運動，喜歡體育和美食，用他自己的話說，他是一個努力健身的胖子，為了腹肌，為了人魚線，為了寬肩膀，拼了！

但話又說回來，看到他的身材，也頗為讓人震撼，胖子談不上，至少是有一個大胸肌的，身材不算特別完美，但也比一般人好很多，這是多年努力堅持的結果，雖然達不到健美比賽運動員，但是，能練成這樣，已經就很不錯了。

他是一個喜歡養貓的男人，每天叫醒他的不是鬧鐘，是被家裡的這傢伙舔到醒的，不得不說，貓腥人，你的倒刺很厲害……

自己的懦弱和自卑，就不要怪別人。自己優柔寡斷也不要怪別人。一切都是自己的作死。他每天虐不動的部位，就是希望自己的全身比例協調，練出更完美的身材，也正是靠這樣的拼勁，他把所有的休息時間都泡在了健身房，而收穫到的，除了好身材，更重要的是讓自己的心態更完美了。

其實只是合理規劃好自己的時間，積極工作，認真訓練，飲食有保障，休息自律，你的身體會給你一個很好的回應！

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