專訪 | 澳洲熟肉，肌肉帥哥

Trainer DU，身材非常好的一位教練，他定居澳洲，今年回中國準備參加比賽，現居成都！

成都的粉絲寶寶有福了，簡直!!

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杜教練身材是非常標準的倒三角，手臂粗壯，腹肌凹凸，胸肌碩大，是最佳男友力Max

我們先來看幾張TrainerDU鍛鍊的肌肉帥照吧

胸肌練得巨棒！

那麼今天，肌肌君聯繫到了他，由Jessie專訪Trainer DU，非常高興能和這樣的帥哥教練合作哦，Jessie好想加杜教練微信��，可肌肌君說要Jessie好好寫文章他才給��

1. 杜教練你好，很高興能夠採訪到你，得知你有一段澳洲的生活經歷，你能談談在澳洲和國內有什麼區別嗎？

DU：澳洲可能環境更好一點，但是國內更好玩一點，沒有國外那麼無聊。但是澳洲健身氣氛很濃

2. 作為移民，出國在外，有沒有什麼讓你覺得特別不容易的事情？如果想要移民的話，國人可以通過哪些渠道呢？

DU：語言是一個很大的問題。即使你現在已經能很流利的對話了，但是文化的差異使得有時候你並不能很好的融入他們的圈子。移民現在比較難，投資移民會快一點

3. 杜教練你長這麼壯是不是因為澳洲飲食的原因？在那邊的主食是什麼，國人能夠習慣嗎？有什麼東西讓你覺得特別好吃的？

4. 社交媒體上有一張你減脂的前後的對比照，效果特別驚人。可以談談你的減脂心得嗎？對健身初學者，你有哪些好的飲食和健身計劃上的建議呢？

DU：飲食和訓練的搭配這個寫出來會比較長，如果大家想加我微信，請在後台聯繫肌肌君吧

5. 你回成都的理由是什麼？成都作為你的故鄉，在哪些地方讓你念念不忘？

DU：畢竟澳洲不是自己出生的地方。所以成都是自己很熟悉的地方，想回來試一試，看一看嘿嘿

6. 作為一位新去的教練，感覺你在健身房受歡迎的程度爆棚，你回成都來是準備做多久，還有別的什麼計劃嗎？

DU：肯定有長遠的計劃，教練是一個跳板，希望走職業路線吧。然後通過比賽找到一些贊助商或者被人挖掘��

好啦，謝謝杜教練的100%配合，大家是不是更喜歡他了~

生活中的杜教練是個可愛，幽默的男生，他是1991年的，今年才25歲，名副其實的小鮮肉啊，身高和體重也是相當的標準：178cm，79kg

穿衣顯瘦脫衣有肉，穿上衣服的他也很帥。有木有發現他鼻子很大很大，So big！

在家裡也會天天鍛鍊，各種伏地挺身，各種仰臥起坐。他健身真的特別努力，所以才會有這麼好的身材

大家可以看看杜教練的手掌上，已經磨出了好幾層的繭子！

杜教練喜歡小動物，也喜歡逗小朋友

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是不是超有愛，可愛的杜教練哈哈哈哈。杜教練的胸肌很棒哦，平時他鍛鍊胸肌方法也是多種

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拉力器下拉夾胸

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蝴蝶機單手夾胸

他還透漏經常在家都會做伏地挺身，Jesse這裡有伏地挺身的鍛鍊方法，寶寶們請看

他不僅給自己做好吃的增肌餐，還給自己的會員做增肌餐，真是負責的好教練。工作時候也特別認真負責

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認真指導會員鍛鍊，給會員搭力指導

這張簡直迷倒眾生，一個字：痞

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