訓練5分鐘拍照2小時，擁有超強麒麟臂，重新定義高級私教

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訓練5分鐘拍照2小時，這是他目前的生活狀態，也許練出超級肌肉的爺們兒最終都會走上這條不歸路，不是被拉去當模特拍照，就是自拍，每天的生活全都被這種自戀所占領。

每個練就肌肉的爺們兒都是如此，擁有超強的麒麟臂，擁有傲人的公狗腰，擁有完美的人魚線，當然要拍下來，只有這樣，才能擁有更完整的青春。畢竟，健身教練就是吃青春飯的，把每天最好的自己紀錄下來，就是對自己負責，對青春負責。

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他的認真和用心，也重新定義了什麼叫高級私人體適能教練，因為看他平時的生活，很難發現他是一枚健身教練，可能他的大多數生活都像是一個鄰家大男孩，更多的時候是開心自由的生活，不穿健身服，是很難發現他滿身的肌肉的。

生活在上海的他，1994年出生，國慶小長假過後，他就為定個小目標，比如說先增到80再說。每段時間都給自己制定一個小目標，即使生活就像塊石頭壓的人喘不過氣來，也要笑著迎面而去，這才是真爺們。

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