練出滿身肌肉，勇奪健美冠軍，不穿上衣逛街回頭率百分百

生活或許總有遺憾，但未來依舊美好。他堅持自我，練出來滿身肌肉，取得了不俗的成績。他是全國健美錦標賽傳統健美75亞軍與古典健美175季軍，深圳健美傳統健美70與古典健美175兩項冠軍，大中華傳統健美80季軍，CBBA獨立培訓師，國家一級運動員。

沒有人是天生就能達到自己想要的，而別人是在用一點一滴空閒的時間去刻苦自己告訴自己。你以為的極限，弄不好只是別人的起點。所以只有不斷的進取，才能不丟人——人可以不上學，但一定要學習。沒有人能告訴你該如何堅持，既然選擇了這項事業，就應該一直去努力。

如果鍛鍊時如果可以，儘量保持內心愉快的心情去操練，因為如果你心情不好，鍛鍊時做某些動作可能會導致你受傷，愉快的心情可以讓你，鍛鍊時達到最佳狀態，也是對自己的一種保護。這是他對很多健身愛好者的建議。當然，因為身材好，他不穿上衣逛街，回頭率都是百分百的，真猛。

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