健身4年的台灣混血兒，練出麒麟臂，直播訓練收入頗豐

他說，永遠都不要給自己找藉口，的確，4年前，他還是一個吃什麼拉什麼怎麼都吃不胖的瘦子，只是用了4年的科學訓練，讓他想吃什麼吃什麼，增肌增重把自己練壯，麒麟臂大胸肌，燃燒，撕裂，各種訓練，尤其是開通直播後，收入頗豐。

1992年的他是個混血，平時生活在台灣，他總是提醒自己，珍惜每一天，你不知道什麼時候會是你的最後一天。正是靠這樣的信念，他始終把自己的訓練擺在第一位，用最快樂的心態投入到訓練，把訓練當成自己的熱愛，正是有了這份熱愛，才成就了他今天在台灣健美圈的地位。

目標是什麼，要自己有個清楚的認識，要設定清楚，健美的肌肉含量，跟健力的擺在一起就很明顯，健美的台上，誰管你拉多重。所以，不要問，你可以推多重，你能拉多少，你能蹲多少個。你又不是比健力的，不是越重就越厲害，而是根據自身的條件去設定，只有科學的健身，才會收穫到自己想不到的結果。

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