都說舉鐵的男人威武雄壯，他的腹肌人魚線真能把人看石更

平時他生活在北京朝陽，是一名京城知名健身會所的教練，參加過很多節目的錄製，也算是在健身圈小有名氣，對於這個看顏值的年代，很多人找健身教練的首選應該就是這類人，因為他們不僅有肌肉，有內容，還相當好看。

長著一個硬漢的外表，卻有一顆溫柔的心，這是他對自己的評價，可能在很多人的眼中都覺得，舉鐵的男人威武雄壯，話說回來，他的腹肌人魚線還真能把人看石更。

對於健身的人來說，可能堅持與放棄就在一念之間，很多人之所以會選擇堅持，就是因為每天想著，只要努力就會更加的進步，堅持，終將收穫更好的自己，只要有這個信念，那似乎改變就不再是問。

信仰與堅持可以改變自己，所以，在很多堅持的人眼中，運動是風雨無阻的，因為運動的熱情跟天氣真的無關。運動不能當成任務，而是讓它變成你生活的必需品，什麼時候你能認識到這一點，那恭喜你，成功了。

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