176山東爺們健身5年，練就胸肌人魚線，助杜海濤成功減脂

眾所周知，杜海濤成功減脂了，其實這幕後英雄應該歸結為他的私人教練。

對，他就是那位助杜海濤成功減脂的健身教練，176山東爺們健身5年，練就胸肌人魚線，在馬欄坡開了一家自己的私人健身會所。親眼見證杜海濤是真的堅持健身，而不是秀健身、做樣子。

人的差異其實很小，你在賴床，他在鍛鍊，所以他比你健康；你在找藉口，他在解決問題，所以他比你事業有成；你在算計自己的利益，他在考慮對方的利益，所以他比你有人脈；你在猶豫，他在行動，所以他的結果比你好！

每個人都有看問題的標準和角度，都會根據自己的想法來看待這個世界人和事，為了取得別人的支持，你可以儘量遷就別人的要求，但是你不能期望每個人都對你滿意。即便你拿出百分百的心去對待，也不可能讓每個人都百分百的滿意，不要固執地想做老好人，否則你永遠都不會快樂。

私教的優點：人性化的服務帶來更安全、快捷、有效的訓練效果，針對性的個人計劃增添了運動的樂趣，提高您對自身運動的意識，從而讓您更加喜歡健身運動。

希望減脂的你還等什麼，加油吧！

轉載請註明來源：今天頭條