他就是這樣的一個肌肉男，20歲出頭的年齡，卻有著30歲左右的心態，正是因為有著這樣的心態，才讓他顯得更加心智成熟。而這樣的肌肉男之所以迷人，就是因為他渾身都流淌著荷爾蒙的味道，滿身的汗水更顯得迷人十足，而他平時更是迷戀體能訓練，正是因為這樣的迷戀，才讓他有了傲人的身材，才讓他擁有了完美的八塊腹肌，才讓他站在人郡里脫穎而出。

迷戀上體能訓練，其實就像是中了毒一樣的著魔，正是因為有這樣的痴迷，所以一切的改變都那麼的順理成章，一切的塑造身體和形象都顯得那麼輕而意舉。正是一次又一次的享受著這樣的快要被虐跪的感覺，才讓他有了驚人的變化，而這種變化，也是圈粉無數，讓人更加的著迷。

每個人都有自己的訓練標準，可以根據自己的身材狀態和情況而定，所有的訓練都不是一味的追求極致，運動的多少和量要根據自己的身體情況而定，不能別人做幾組，你也要做幾組。當然，即使是同樣的訓練程度，達到的效果也是不同的。因為每個人的身體素質不同。如果你了解了這一點，那麼再去訓練，也許會有更多的啟發。

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