Alvin Goh日日操肌冇啖好食" q( K- t$ I$ V8 |
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為日本樂壇天后濱崎步巡唱擔任形象指導的著名形象美容造型師Alvin Goh，早前拍攝雜誌封面，為秀一身爆肌身段，特別用了短短5天來操肌，不過過程猶如坐牢，十分痛苦，他說：「12月我飛了很多遍，一個月飛日本11次，所以只有4、5日操。每天要做運動兩小時，什麼也不能吃，只可以吃好清淡的雞肉，和喝5公升水，因為要喝大量水排走身體的鹽，這樣才不會腫。」
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Alvin Goh笑指那段時間剛好傭人休假，沒有人煮吃，分外難受：「我煮東西好難吃！」他又謂正值聖誕新年佳節，但自己因「冇啖好食」，所以心情煩躁，別人出外狂歡時，自己則躲在家中吃白烚雞肉和喝白開水。不過這次拍攝效果反應很好，令他覺得十分值得，他笑說：「好開心可以有這個機會去測試自己的意志力！」 8 v0 U/ H& u; j2 v
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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat54/node1211053

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