首先聲明，我不是想發心靈雞湯，更不是想當人生導師。我說的，都只是我自己的經驗和想法。

1. 在交朋友之前，請培養好良好的自我認同感和確認自己的成熟度。

我見過值得敬仰的Gay，也見過值得鄙夷的Straight。如果你自己都把性取向當做一個標籤，那別人會怎麼看你呢?

我們是同志，但我們首先是人。Gay一樣可以努力生活，Gay一樣可以享受生活。遇到困難時，不要用Gay當做不努力或者逃避的藉口。很多時候你只是不夠男人。

學會成長起來。別忘了，你是男人。抱怨解決不了問題，只會讓你更加煩惱。

2. 男人可以不帥，可以沒錢，可以不善於社交，但是心裡絕對不能慫，這點適用於天下所有的男人。

還記得非誠勿擾曾經有一個爆燈女王丁冬麗。長相條件各方面都很一般，但她卻只給高富帥爆燈。有一天來了一個廚師，長相條件也都很一般，但是他卻選擇了丁冬麗。他給的理由大意是：「你是這樣的條件，我也是這樣的條件，我願意選擇你」。

且不說丁冬麗對自己定位的問題，換做我是她，我也絕對不會選擇這個廚師。原因很簡單，我不會喜歡一個認為自己不行，不得不選擇我的男人。

天下總有更帥的帥哥，更有錢的富翁，更有魅力的型男。永遠有人比你好，永遠有人比你優秀。但是你就是你，你也只有一個。不是只有完美的男人才能找到對象。但是如果你已經認為自己不行了，已經缺乏自信了，那只能說你在起跑線上就輸了一半。

「我可以」。你要相信這一點。

3. 不要跪舔別人。即使真的非常喜歡，也不用掛在嘴上。

永遠不要像個初中哈韓女生一樣去跪舔別的男人。可能他很優秀，可能他很帥，可能他很成功，但是他和你的生命本沒有交集。都是成年人，你懂得曖昧暗示，他也懂得友好回絕。如果收到了回絕的信號，不要像個2B一樣照樣跪舔他。你只會增加他的經驗值，並且拉低自己的身價。

4. 單身不可怕，可怕的是不會過單身的生活。

你單身的原因有太多太多了。但是每個人都曾經單身過。做一個單身貴族，有時候沒什麼不好的。好好經營自己的生活。好好工作攢點錢，出去看看外面的世界。多讀幾本好書，學習一些技能。或者俗套一些，去健身房去球場練一身肌肉。都比你在房間裡對著GV當loser好。現在的單身是一個為將來的他提供一個更好的你的機會。感情生活上，還有比單身更糟糕的嗎?答案是有的。相愛沒有那麼容易，每個人有他的脾氣。

5. 100個網友，抵不上一個生活中的摯友

不要對網友認真，也謹慎視頻和照片的交換。朋友這個詞，從來不是形容沒有見過面的人的。哪怕照片里的人再帥再好，你也不知道對面顯示器面前的是貓還是狗。

更不要網戀。你腦抽了麼網戀?異地戀都不靠譜，還說網戀呢?

網上交友，提供的只是一個讓你「知道」其他人的途徑。真正的交往，還是要一起生活，一起工作，一起玩耍才能真正的互相了解。痴迷網上交友，只會讓你對自己的社交技巧越來越不自信。

也不要對網上的人吐心裡話。因為解決不了問題。有這功夫，你不如去發展一個生活中的摯友。親身經歷，在你最需要的時候，在你身邊的還是身邊的摯友。

6. 如果真心在網上交友，請放一張臉照。如果不想放臉，至少第一條消息的時候也發一張臉照

如果你想看他的照片，先給他發一張好嗎?

我來交友不是來看動物和風景的。

還有，別露你那些玩意兒，整的好像我沒有似的。

7. 被拒絕是常事，不是你不夠優秀

他拒絕了我，他不願意和我繼續，他不回復消息了。一定是我不好!一定是我太醜!一定是我身材太胖/瘦。

恩，這個邏輯，就等於，我不喜歡吃香菜，一定是香菜不好吃!一定是香菜有毒!一定是香菜髒。

每個人都是被拒絕過來的。每個人心裡也都曾有一個遙不可及的他。我們Gay往往開始戀愛都比較晚，經驗不夠。其實每個人都是在尋找最適合自己的那一半。這個過程中，碰撞和分離在所難免。失去現在的他是為了收穫將來的他。天下還是有好男人的，比如哥。

8. 不要在背後評論別人， 更不要幫別人出櫃

Gay比一般人往往更敏感。在背後評論別人，永遠是不可取的。幫別人出櫃更加不可取。你永遠不知道，他不出櫃的真實理由是什麼。你的行為可能會毀了一個好人。

9. 你可以不喜歡某一類人，但不要再資料里公開嘲諷

曾經我也在資料里寫著「娘炮勿擾」， 「muscular only」，"hiv+離我遠些"之類的話。

後來我發現，自己是多麼的無知，和可笑。

你不喜歡的東西，不要碰就可以了。為什麼要讓別人跟你一起不喜歡呢?

拒絕別人，也是一種藝術。但是嘲諷別人的儀態，身材，長相，絕對是世界上最可悲的弱者才會做的事。

因為一個人，不只是有這些表面。

10. 把性生活當做隱私可以嗎?

我不評價你約炮與否。但是性生活是沒有必要宣揚的。

不要嘲笑處男。也許他對性比你認真。

不要評價別人是否約炮，你不知道他正在經歷什麼。

不要評價前男友的功夫尺寸和技巧，他不是玩具，你也不是。

性生活嗎，應該是美好的，隱私的，自己享受的。

從來不是拿來標榜自己的個人魅力的。

不評價，不代表沒有自己的原則。只有你知道你想要的。

11. HIV離我們不遠。但HIV和品德很多時候是無關的

我曾經在Grindr上聊過一個HIV+。

長得很帥，身材也很好，實話說，我對他一見傾心。

但是聊了兩句，他便很友好地告訴我，「I like you a lot but I won』t date you. I』m HIV+.」(我喜歡你但我不會和你約會，我是HIV攜帶者)。

後來我了解到，他其實是被前男友傳染的。前男友背著他出去約炮，染上了。回來就給了他，後來就沒有後來了。

他說，他在資料里註明了POZ(英語裡HIV+的縮寫)，但是就因為這，他的消息從來也不會有人回復。哪怕一句簡單的「不合適」。

「其實我只是想找人聊聊天」。聽到他的這句話，我承認我很難過。

其實除了HIV+，他沒什麼不同。他是一個大學的校水球運動員，他是一個有著良好社交圈和學業的年輕人。

只不過因為HIV+，很多人離開了他的生活。

這個故事告訴我兩點。第一，HIV其實離我們不遠。潔身自好，雖然聽上去很迂腐，但是這也很現實。第二，不是每個HIV都是你想的那樣。他們不需要我們站在制高點去「寬容」和「理解」。他們需要的是我們的尊重。就像我對你，你對他一樣。

12. 作為男人，你永遠可以變得更好。但你的優秀不是你傲嬌的資本

男人的優秀，從來不是靠臉蛋和身材。

身材可以練。你不相信是因為你沒試過。我試過，我告訴你可以。

臉蛋雖然不能改，但是男人嘛，重要的是氣質和風度。

何況蘿蔔青菜，各有所愛。你說陳妍希清純可愛，我還說彭麗媛氣質端莊。

不信你讓陳妍希穿上彭麗媛的衣服去接待幾個外國第一夫人試試?

但是話又說回來。

努力變優秀，是為了自己。

努力變優秀，不是為了能夠俯視別人。

如果你把自己的價值建立在這些虛無的事情上，總有一天你會崩潰。因為我們都抵擋不住一個天敵，他就叫歲月。(除了林志穎)

如果你覺得自己不夠優秀，看完我的話，你應該知道怎麼做了吧?

如果你覺得自己已經很優秀，你還可以變得更好。

如果你看不上的人在追你，請你有尊嚴的拒絕。

如果你看上了似乎高不可攀的人，別忘了，他也曾經是你。

而你會變成怎樣，不取決於你現在是什麼。而取決於你下一秒做什麼。

加油吧!

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