現在智慧型手機普及程度非常高，基本就是人手一部，對手機的依賴程度已經達到了無以復加的地步，也漸漸地產生「手機病」這種獨特的病症。根據最新的研究，每天專注手機超過68分鐘的人容易患上抑鬱症。

1、研究過程

該項研究來自於美國的西北大學。通過調查使用者對智慧型手機的使用方式可以揭示出其精神狀態，甚至可以輔助診斷使用者的抑鬱症程度。

在該項研究中，研究人員在28名19~58歲參與者的智慧型手機上安裝了一款具有GSP定位功能和監控其使用手機頻次的應用。通過對參與者的抑鬱症問卷調查，結果是一半的人沒有抑鬱症，而另一半有一定程度的抑鬱症狀。並且通過GPS定位數據顯示，精神壓力較大的人通常宅在家裡，並且使用手機的時長平均每天超過68分鐘，而沒有抑鬱症的人群使用時間僅為17分鐘。

2、結果分析

據研究團隊成員、芝加哥西北大學費恩伯格醫學院行為介入技術中心主任大衛·莫爾表示：在手機上花的時間越多的人以及喜歡宅在家裡的人患抑鬱症的機率更高，並且他們的作息時間缺少規律性。據悉這一結論的準確性可高達87%，那麼智慧型手機每天的使用時間的確不宜過長。

PS：根據小編個人觀點，智慧型手機固然不可使用時間過長，也不應該過分依賴，避免對工作生活帶來不利影響，但本文中美國西北大學的研究結論個人認為缺乏說服力。首先是調查對象基數過少，其次到底是因為患有抑鬱症而導致使用手機時間過長，還是因為使用手機時間過長導致了抑鬱症，這一點沒有明確。

轉載請註明來源：今天頭條