國際健美界的重要成員Andreas Münzer是一位很傑出的運動員，認識他的人都說他是最好的健身員，非常有野心、也一直致力於健身，據說他是全世界體脂肪最低的人。

但在這個精美身材的背後卻有個黑暗面，那就是他一直以來都需要長期依賴類固醇，也因為這樣害他才31歲就死了，而且他的死亡過程極度痛苦。

這是Andreas健美生涯巔峰時期的照片，你可以看到他清楚的肌肉線條。

原來沒有脂肪的屁股長這樣…

(看起來好像核桃)

Andreas的錯誤就是他幾乎每天都吃大量的類固醇來維持體態，他雖然每天上健身房，但還是靠類固醇來維持他驚人、卻也不自然的肌肉量。

1996年3月，Andreas因為感到數個月的腹部劇痛而住進醫院，原來過量的類固醇導致他的胃出血。雖然醫生要動手術幫他止血，但是因為事情發生得太快，醫生還來不及動手術，他就因為急性的肝臟和腎臟衰竭而死亡。

Andreas死後，醫生解剖他的屍體發現他的身體不僅沒有脂肪，腎臟完全都壞掉了，一半的腎臟布滿網球大小的腫瘤，另外一半就跟玻璃一樣脆弱易碎。此外，他的心臟是一般人的兩倍重。醫生在他身體發現使用20種藥物的跡象。

Andreas的故事告訴我們，不要為了達到目的不擇手段，就算你想把身體練成像健美先生一樣，也不要濫用藥物，老實地運動、多吃蔬菜水果才是健康的方式

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat43/node428342

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