當你看到網路上一些健身達人、美魔女經過瘦身和鍛鍊之後，都練就了完美的身材和結實的肌肉，再看看自己經年不化的東坡肉和三層油，可能會感到非常沮喪。最近一些部落客和健身模特兒自己貼出照片，告訴大家：他們大約只有 1 % 的時間看來像這樣，其餘時間的真實身材都不是你看到的照片！

原先大家以為的減重前和減重後對比畫面，事實上拍攝時間只相隔了幾秒鐘。之所以出現如此驚人的差異，原因全在於身體所擺出的姿勢、燈光和角度！立刻來看看他們所揭露的「謊言與真實」照片～

#1 真實的我，和 1 % 時間的我。照片拍攝只相隔幾秒鐘～

#2 同一名女孩、同一天、不同姿態！這提醒我們，身體從不同角度去看，就會呈現大不同影像。這是正常且自然的～

#3 我在 3 秒鐘之內的神奇變型！

#4 間隔 2 分鐘拍的照片！關鍵只在於如何擺 po ～

#5 30 秒的大變身

#6 同一名女孩，同一天，同一時間～

#7 同一名女孩，不同的角度～

#8 只間隔 2分鐘！

#9 擁有 3 個寶寶的媽咪也來個 30 秒鐘大變身！

#10 這 2 張照片相隔 12 小時，左邊是睡覺前，右邊是醒來時～

#11 一張是吃撐前，一張是沒吃前～

#12 同樣站姿，縮腹前與縮腹後

#13 相隔 3 分鐘，我改變了照明，梳好頭髮，穿上內衣，就變這款啦！

#14 這些照片未經修圖。只相隔 30 秒～

#15 左邊是隨意站著。右邊是縮腹，拉高褲子，臀部後翹，略微站開雙腿，讓大腿出現一些間距～

#16 秒變～

#17 擺 po 再容易不過了～

#18 不廢吹灰之力～

看過這些對比照片，網友們都很佩服這些美魔女、健身教練敢於揭露事實的勇氣！實際上這些擁有眾多粉絲的網路達人是想藉此提醒大家，要以正面的態度對待自己的身材。不要相信眼前的假象，只要健康自然就是美！很有意涵的新聞，趕快分享喔～

H/T: dailymail

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat43/node2073574

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